Hálószoba könyvek
A hálószoba művészete címmel az ókori Kínában nyolc kézikönyvet sorolnak fel. Annak ellenére, hogy a könyvek elvesztek, egyes részletek fennmaradtak belőlük egy japán gyógyászati szövegben, az I-sin-póban. Az Egyszerű hölgy, a Sötét bőrű hölgy és a Kiválasztott hölgy minden részletre kiterjedő tanácsokkal látják el az egyik kiemelt szereplőt, a mitikus Sárga császárt, aki életében 1200 nővel közösült. Ez az egyetlen szerelmi tanácsokat gyűjtő írás, amely ugyanolyan figyelmet szentel a nők kielégítésének, mint a férfiakénak. A szexualitás hindu iskolája Vátszjájana írásából a Káma-Szútra című könyvből tanulható, melynek párjaként az ezer évvel később Kalyanamalla által írt, Ananga Ranga című írást említik. Míg az előbbi a szerelmeskedési szabályok hihetetlen bőségét mutatja be, az Ananga Ranga kifejezetten azért íródott, hogy tanácsokat adjon, hogyan élhet férfi és nő egy életen át egyetlen nemi partnerrel. Az arab irányzat az Illatos kert című könyvből tanulmányozható, amit Nefzawi sejk írt az 1400-as években. Az a könyv, amely a legrészletesebben említi a szerelmi pozitúrákat, Dr. Joseph Weckler: A szerelem aranykönyve című írása. 531 pozitúra ismertetésével többet sorol fel, mint az összes többi könyv együttvéve. A hat alapvető pozíción belül számtalan variáció kipróbálható.
Férfi felül
Ebben a helyzetben szinte teljes mértékben a férfi irányítja a szeretkezést. A nő a csípő mozdulataival segítheti a férfi mozgását, ha egy kissé megfeszített belső combizmokkal mozgatja a csípőjét körkörösen, vagy le-fel irányban. Nagyobbra tárt combokkal a hüvely és a külső nemi szervek lefelé néznek, ezért a behatolás mélyebb. A hüvelybemenet szűkebb, ha a nő alul van, és ezt még inkább lehet fokozni, ha a combjait összezárja. Így a szeméremajkak jobban rátapadnak a hímvesszőre és a csikló ingerlése egyszerre történhet a behatolással. A férfinak ilyenkor jobban rá kell tapadnia a nő csípőjére, vagy a nőnek felnyomni a csípőjét, esetleg egy párnát tenni alá. A behatolás mélységét a nő lábai felhúzásával tudja segíteni. Ha a nő a férfi csípője köré fonja a lábait, a hüvelybemenet jobban ellazult, azonban a csikló jól izgatható, és így könnyebben ráérezhet a férfi mozgásának ritmusára. A nő a belső combizmának a szorításával elérheti, hogy a férfi mozdulatai erőteljesebbé váljanak, és így még jobban érezni fogják egymást. Még közelebb tud a férfi a hüvelyhez kerülni, ha a nő a férfi nyaka köré fonja a lábait. Ha a nő kényelmesen el tudja engedni magát ebben a pózban, a férfi a karjaiban tartva a nő csípőjét irányítani is tudja a mozdulatait, és mélyebbre tudja tolni a hímvesszőjét. A nő a combcsont hátsó izmai és a medencecsont izmai ellazításával érheti el, hogy kényelmes legyen ez a helyzet.
Nő felül
Amikor a nő kerül felső helyzetbe, a behatolás mélységét és a mozgás ritmusát is elsősorban ő irányítja. Nagyon alkalmas ez a helyzet abban az esetben, ha egy nő a szexszel való ismerkedést még épp csak elkezdte, vagy az elején tart, mert irányíthatja a behatolást, és könnyebben figyelhet a hüvelyben képződő érzeteire. Ezt úgy tudja segíteni, ha a hímvessző behatolását a kezével irányítja.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Ha a nő a kezére támaszkodva a férfi fölé hajol, a férfi mozgathatja nő csípőjét, és a fel-le mozgás kevésbé lesz fárasztó, mintha a felsőteste teljes súlyával a férfi testén lenne. Ebben a helyzetben könnyen elérheti a kezével is a hímvesszőt, amivel a csiklóját ingerelheti, ha a hüvelyéből kihúzza és végigdörzsöli a külső részeken.
Ha a nő teljes súlyával ráül a férfi ölére, lábát előre tolja, vagy maga alá húzza, a kezei felszabadulnak. Mivel itt a kezek teljesen szabadok, könnyen lehet egymást simogatni, vagy a férfi nézheti, ahogy a nő a csiklóját ingerli, vagy a mellét. Hatásosabb a nemi szervek ingerlése, ha a nő hátradől, mivel így még jobban ráfekszik a hüvely a férfi csípőjére.
Különösen szeretik a férfiak, ha a nő háttal ül, mert így sokkal inkább élvezhetik a közösülés látványát, és a nő fenekét is erősen megmarkolhatják. Nem kell erőfeszítést tenniük sem a behatolás, sem a mozgás számára, és a magömlést is könnyebben tudják késleltetni. A nőnek viszont elég tere van, hogy minél változatosabban mozogjon, akár a csípővel, akár a felsőtesttel. Ha férfi megfogja a nő derekát, és úgy irányítja a mozgást, előrébb tolva a nőt, hosszabb mozdulatokat tehetnek, hátradöntve pedig mélyebb lesz a behatolás.
Amikor a nő teljes súlyával fekszik a férfi testén, elsősorban a bensőségesség érzetét fokozhatják, mert a törzs és a comb mozgatása korlátozott. Ezen túl persze lehet nagyon izgató az együttes mozgás, és ha nagyon érzik egymást, akkor a közös hullámzásra is könnyen rátalálnak.
Behatolás hátulról
Általában a hátulról behatolást a férfiak szeretik jobban, a nők sokszor hiányolják a bensőségesség érzését ezekben a pozíciókban. Ennek ellenére a hüvely izgatása nagyon intenzívvé válhat, mert ebben a helyzetben a hüvely iránya nagyon jól illeszkedik a hímvesszőhöz. Ha a nő úgy helyezkedik, hogy a felsőteste lejjebb van, mint a csípő, a hüvely lejtése miatt még mélyebbre történik a behatolás. Előnyük ezeknek a helyzeteknek, hogy nem kell az egész testsúlyt használni, és a kezek szabadon maradhatnak. A férfi egyszerre ingerelheti a nő a csiklóját, hüvelyét vagy a végbélrózsa környékét. Szinte bármilyen tartásban meg lehet találni ezeket a pózokat; állva, ülve, fekve, térdelve.
Ha a pár tagjai jól ismerik egymás nemi viselkedését, könnyebben rátalálnak, hogyan jussanak egyszerre orgazmushoz. Előfordulhat azonban, hogy a másik izgalmát figyelve a saját ingerek csökkennek, esetleg a kielégülés is elmarad. Ha ezt kudarcként kezelik, és kimondott cél lesz a közös orgazmus elérése, esetleg ha ezt túl komolyan veszik, elvesztik a nyugalmat és lazaságot a szeretkezés közben.
Örömök oldalfekvésben
Az oldalsó helyzetek főként a nyugalmas, laza szeretkezés pozíciói. A közös elalvás és ébredés legkényelmesebb helyzete. Előnyös akkor is, ha a párok között nagy a súlykülönbség, vagy terhesség alatt. Hátránya lehet, hogy a férfi nem tudja a testének nyomásával elég intenzíven ingerelni a csiklót, de ezt a kezével is pótolhatja. Az oldalfekvés alkalmas a pózok átmenetére, a testhelyzetek változtatására, amikor is át lehet gurulni egyik helyzetből a másikba. Egy-egy alkalommal, ha túl sok pózt akarnak kipróbálni, előfordulhat, hogy ez a kényeztetés rovására megy, és inkább fárasztó lesz, mint gyengéd. Érdemesebb inkább egy-egy helyzetben maradni, és abban a csípő, a comb és a felsőtest mozgásait finomítani. Ezek a közös mozdulatok közelebb hozzák a párokat érzelmileg is. Oldalfekvésben, mivel a férfinak nem kell a nő testsúlyát tartani, feltolhatja a nő combjait a csípőhöz, így is mélyítheti a behatolást. Ha szemben vannak az oldalfekvésben, a nő segítheti a csikló erősebb ingerlését úgy, hogy két combját rászorítja a férfi combjára.
Ülő helyzetek
Nagyon érzékiek az ülő helyzetek, főként a pár tagjainak közelsége miatt. Ha szemben ülnek egymással, fokozza az erotikát, hogy kényelmesen egymás szemébe lehet nézni. Ezekben a helyzetekben a mozgás eléggé korlátozott, azonban a nő teljes súlyával tudja a férfi ölét nyomni, és a férfi a kezével irányíthatja a nő csípőmozgását. Könnyen hozzáfér a nő melleihez, és a szájával ingerelheti a mellbimbót. A nők többsége képes az orgazmusra közvetlenül a mellbimbó ingerlésén keresztül. A mozgás variálása ezekben a helyzetekben nehezebb, de nagyon jól lehet a hüvely izmait használni és az ebbéli jártasságot gyakorolni. Ha a nő megpróbálja a hüvely izmait rászorítani a férfi hímvesszőjére, majd elengedni és ezt a mozgást folyamatosan végezni, nagyon intenzív ingerlésben lesz része. Ez abban a helyzetben is nagyon előnyös, ha a nő háttal ül a férfi ölében.
Álló helyzetek
Ezekben a helyzetekben a behatolás nem olyan könnyű, főként, ha a nő sokkal alacsonyabb a férfinél. Ebben az esetben a férfinek fel kell emelni a nőt, és tartani teljes súlyát a szeretkezés közben. Könnyebb úgy tartani a nő fenekét, ha a nő minél inkább a férfihoz simul és a combjával segíti a szorítást. A férfi, ha a nő csípője alatt tartja és egyben maga fele is húzza a nőt, segíti a súlyeloszlást és kevesebb erőfeszítésébe kerül tartani a nőt. Ha mindketten álló helyzetben vannak, a nő lábai összezárásával tudja megakadályozni a hímvessző kicsúszását. Szenvedélyesebb mozdulatokat tehet a férfi, ha ebben a helyzetben a falhoz támasztja a nőt.
Ez is érdekelhet
Forrás:
Eric Berne: Szex a szerelemben Osiris Kiadó budapest 1997
Maurice Yaffé-Elizabeth Fewick: A nemi öröm Park-Medicina Kiadó Budapest 1989
Clifford Bishop: Szex, szerelem, szentség Helikon Kiadó és Magyar Könyvklub közös gondozásában Budapest 1997
