A feketekömény (Nigella Sativa) Nyugat-Ázsiában, a Közép-Keleten és Európa keleti részén őshonos. Évezredek óta használják különböző gyógyászati, illetve szépészeti célokra. Kutatások igazolják, hogy antioxidáns-tartalma igen magas, ezért segíthet a szervezetben zajló gyulladásos folyamatok enyhítésében, emellett pedig gombaölő hatása is ismert.
Csökkentheti a vérnyomást és a koleszterint
A feketeköményolaj két hónapig tartó rendszeres alkalmazása után a magas vérnyomással küzdők állapotában mérhető javulás állhat be. Ezen túlmenően kutatások igazolják a szer koleszterinszintre kifejtett pozitív hatását is. Tele van egészséges zsírsavakkal, ezáltal jót tesz az ereknek.
Mérsékelheti az asztma tüneteit
Gyulladáscsökkentő hatása miatt a légutak egészségére is jó hatással van. Nemcsak asztma, hanem hörghurut esetén is bevethető.
Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket!
Nyugtatja a gyomrot
Gyomorfájás, gyomorgörcsök esetén is hasznos lehet. Csökkenti a puffadást és a fokozott gázképződést, valamint gyomorfekély esetén is bevethető.
Szépség- és bőrápolás
- Hidratálja a hajat: pakolásként használva puhábbak, fényesebbek lesznek tőle a tincsek, és a fejbőrt is ápolja.
- Sebgyógyítás: fertőtleníti a sebeket, és elősegíti az új bőrsejtek növekedését, illetve a kollagéntermelődést.
- Bőrápolás: testápolóba vagy valamilyen bázisolajba keverve remek hidratáló.
- Pikkelysömör: külsőleg a problémás részekre kenve enyhítheti a bőrbetegség kellemetlen tüneteit.
Ez is érdekelhet
Forrás: healthline.com
Legjobban: