Rozmaring
A rozmaringot régóta használják a népi gyógyászatban emésztési problémák orvoslására. Segít ellazítani az emésztőrendszer izmait, és görcsoldó hatású, emellett a gyomorfekély kialakulását is akadályozza.
Citromfű
A citromfű a mentafélék családjába tartozik, és nagyon hatékony puffadás , fokozott gázképződés és emésztési nehézségek miatti hasfájás esetén is. Segíthet enyhíteni az emésztőrendszeri görcsöket, és baktériumölő hatása is van.
Borsmenta
A borsmenta serkenti a gyomorsav termelődését, ezáltal emésztéskönnyítő hatású, emellett kutatások szerint hatékonyan pusztít el bizonyos, az emésztőrendszerre káros baktériumokat is. Segít ellazítani az emésztőrendszer simaizmait. Fontos, hogy gyerekek számára fogyasztása nem ajánlott.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Szent bazsalikom
A szent bazsalikom, más néven tulsi évszázadok óta szerepel számos népcsoport házi patikájában mint emésztőrendszeri gondok ellen bevethető természetes orvosság. Görcsoldó hatású, segít gátolni a felfúvódást és megvédeni a gyomorsavat az irritációtól.
Petrezselyem
A petrezselyem antibakteriális hatású, a petrezselyemtea fogyasztása csökkenti az emésztési problémák kialakulásának esélyét. A petrezselyem kivonata megakadályozhatja, hogy a gyomorban elszaporodjon a Heliobacter pylori nevű baktérium.
Oregánó
Segít az emésztési zavarok enyhítésében, serkenti az epe termelődését, így támogatja a zsírok felszívódását és megemésztését. Emellett megakadályozhatja a baktériumok, vírusok, illetve féregfélék elszaporodását a bélrendszerben.
Ez is érdekelhet
Forrás: curejoy.com
