Valóban gyógyít az érintés

Nemcsak kellemes lehet a masszázs, hanem számos egészségügyi előnnyel is bírhat. Enyhítheti például a depresszió, a hátfájás, az asztma, a kóros fáradtság de még a HIV egyes tüneteit is.

A kezelések gyakoriságától függően pedig akár hosszabb ideig is érezhető a jótékony hatása - derült ki az Emory Egyetem Gyógyszerészeti Iskolájának és Pszichiátriai és Viselkedéstudományi Tanszékének kutatásából.

A svéd masszázsról, vagyis a különböző típusú érintéseken alapuló masszázsformáról már korábbi kutatások is bebizonyították, hogy kedvező hatással van a szervezetre. Egy egészséges embereken végzett kísérlet során ugyanis az önkénteseken mérhető immunológiai és endokrin változásokat tapasztaltak.

"Kibővítettük ezt a kutatást, hogy lássuk, milyen hatással van a masszázs rendszeres, ismételt gyakoriságának, mert úgy véltük, hogy a masszázs gyakorisága vagy intenzitása más biológiai, vagy pszichológiai hatást nyújt, az egyszeri alkalommal szemben" - magyarázta a mostani kutatás vezetője, Mark Hyman Rapaport.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A kutatás során négy csoportra osztották az önkénteseket, majd öt héten át különböző gyakoriságú és intenzitású svéd masszást írtak elő. Az egyik csoport hetente egyszer, míg a második hetente kétszer kapott svéd masszázst. A harmadik és a negyedik csoport tagjai pedig hetente szintén egyszer vagy kétszer részesültek kezelésben, de enyhébb érintést használó masszázstípusban.

A kutatók elmondták, hogy tanulmányuk célja, hogy megértsék a masszázs biológiai működést, hogy a jövőben speciális terápiás eszközként használhassák majd.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Borult idő várható. Egy nyugatról kelet felé tartó csapadékzóna mentén az ország északi felén nagyrészt havazás, dél felé haladva havas eső, eső vegyesen várható. A Dunántúli-középhegységben, a főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében vastagabb vizes, tapadó hóréteg is kialakulhat. Sokfelé lesz erős, főként Csongrád-Csanád és Békés megyében viharos, akár erősen viharos a déli, délkeleti szél, majd hajnaltól északnyugatira fordul a légmozgás, amely Sopronnál és a Fertőnél viharossá fokozódik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és +4 fok között várható, amely az éjszaka első felében áll be; az északi szélvédett völgyekben lesz a leghidegebb. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.