Óvatosan a napozással!

A napfény jótékony hatással van a szervezetünkre, a lelkünkre és a testünkre egyaránt. A kellemes tavaszi időjárás széles mosolyt csal arcunkra, és elfelejthetjük a téli depressziót, lehangoltságot. Az elsődleges D-vitamin forrásunkat is a napsugarak jelentik, ennek a vitaminnak pedig kulcsfontosságú szerepe van az immunrendszerünk megerősítésében. Nem árt azonban tisztában lenni a ránk leselkedő veszélyekkel!

BőrrákAz elvékonyodott ózonréteg által fellépő erős UV sugárzásnak és a túlzásba vitt napozási szokásainknak köszönhetően egyre szaporodik a melanómás esetek száma az egész világon, elsősorban a fehér bőrűek körében. A melanóma - azaz a bőr festéktermelő sejtjeinek (melanociták) kóros elváltozása - a bőrből kiinduló daganatos megbetegedések legveszélyesebb típusa.

A melanoma malignum (rosszindulatú festékes anyajegy) elsősorban a fehér bőrűek körében jelentkezik. Ez a bőrdaganat - az Anyajegy Ambulancia vizsgálati tapasztalatai szerint is - leggyakrabban már meglévő festékes anyajegyből alakul ki, az esetek jelentős hányadánál a törzsön vagy a végtagokon.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Sajnálatos hír, hogy az 1 mm-nél vastagabb melanómák gyakorisága is növekedésnek indult az utóbbi években. A betegség diagnosztizálása általában a 45 év felettiek körében figyelhető meg, de fiatal, 20-35 év közötti pácienseknél is gyakrabban jelenik meg a betegség. Magyarországon is egyre többen halnak meg a melanóma miatt évente, ezt a számot azonban egy kis odafigyeléssel csökkenteni lehetne.

Azok, akiknek sok és szabálytalan alakú anyajegye van, veszélyeztettebbek, ezért jobban oda kell figyelniük bőrük egészségére. Amennyiben az anyajegye megnagyobbodik, a színe megváltozik vagy egyéb alaki változást észlelünk rajta, azonnal forduljunk bőrgyógyászhoz! Korai diagnózis esetén a gyógyulás esélye akár 95 százalékos értéket is mutathat az Anyajegy Ambulancia adatai alapján.

A megelőzéshez nagyon fontos, hogy évente legalább egyszer vegyünk részt anyajegyszűrő-vizsgálaton! Emellett ügyeljünk arra, hogy lehetőleg ne tartózkodjon sokat a tűző napon, valamint magas (legalább 30 SPF) faktorszámú napozószert használjunk a nyári hónapokban.

Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra