A citromillat meglepő hatása

Vékonyabbnak érezzük magunkat a citrom illatától, a vanília viszont ellentétes hatást vált ki - állítják egy friss tanulmány szerzői.

Már korábbi tanulmányok is rámutattak arra, hogy érzékszerveink hatással vannak tapasztalatainkra és érzelmeinkre. Az illatokat pedig különböző kategóriákba is sorolhatjuk attól függően, hogy milyen hatást váltanak ki belőlünk. Vannak nyugtatóak, izgatóak, kellemesek és undorítóak, ám egyes illatok azt is befolyásolhatják, milyennek érzékeljük saját testképünket.

citrom, citromillat, illatok, testképzavar, okosruha,
Az illatok segíthetnének a mentális- és étkezési zavarok leküzdésében. Fotó: iStock

Jobb a citrom, mint a vanília

A Sussexi Egyetem tudósai 21 alanyt kértek meg arra, hogy üljenek le egy monitor elé és az ott látott avatárt néhány kattintással formálják olyanná, amilyennek ők magunk érzik, gondolják a saját testüket. Az alanyokat többször is megkérték erre, miközben különböző illatokat fújtak be a szobába.

Mi mindenre jó a citromolaj? A válaszért kattintson ide!

A kutatók sejtése beigazolódott: a résztvevők vékonyabbnak gondolták magukat, amikor citromillatot éreztek, a vanília illatát érezve azonban teltebbnek ábrázolták magukat, mint amilyenek valójában. Az alanyok a kísérlet időtartama alatt fejhallgatót viseltek, amiben csak a saját lépéseik neszét hallották - ezt speciális cipők tették lehetővé.

A fenti eredmény még hangsúlyosabb volt, amikor a tudósok változtattak a lépések zaján. Amikor a citromillat mellett a résztvevők úgy hallották, könnyedebbek a lépteik, akkor még vékonyabbnak érezték magukat. Amikor pedig a vaníliaillat mellett mélyebben hallották a lépteik zaját, akkor még teltebbnek modellezték le magukat.

Okosruhákkal a testképzavarok ellen

Az egyedülálló tanulmány a kutatók szerint azért hasznos, mert eredményeiket felhasználhatják a jövő okosruháinak készítésénél. Ezek a ruhadarabok ugyanis speciális illatadagolókkal lehetnének felszerelve, így segíthetnének a mentális- és étkezési zavarok leküzdésében. Csak Nagy-Britanniában közel 3,5 millió ember szenved táplálkozási zavaroktól, az Egyesült Államokban pedig 30 millióra tehető az érintettek száma.

A tudományos munka a jövőben nagyban hozzájárulhat az emberek magabiztosságának növeléséhez is, illetve ahhoz, hogy másképp álljunk a testsúlyunkkal kapcsolatos eltorzult érzéseinkhez - véli a tanulmány vezető szerzője, Giada Brianza.

Forrás: sussex.ac.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!