Csukja be a szemét és emlékezzen!

Bár valószínűleg nem a legjobb ötlet a tanár előtt behunyni a szemünket, mégis ha pár percre "pihentetjük a szemünket", segíthet az emlékezésben - derült ki az Edinburgh Egyetem új kutatásából.

Ez egy igen egyszerű memóriatrükk , amely a szakértők szerint főként a verbális emlékeket segíti előhívni. A tudósok úgy vélik, hogy az emlékek nem alakulnak ki olyan gyorsan, mint ahogyan azt az emberek gondolják, hanem időre van szükségük, hogy beépüljenek tudatunkba.

Ha pár percre behunyjuk a szemünket, pontosan erre a folyamatra hagyunk időt az agyunknak. "Eredményeink alátámasztják azt a nézetet, miszerint az emlékek nem ágyazódnak be másodpercek alatt" - fűzte hozzá Michaela Dewar, a kutatás vezetője.

A kutatásba 33 felnőttet vontak be, akik 61 és 87 év közöttiek voltak. A tudósok megkérték őket, hogy miután végighallgattak két rövid történetet, próbálják meg azokat részletesen elmesélni.

Mielőtt azonban a történeteket visszamondták volna, a kutatók megkérték az önkénteseket, hogy menjenek át egy másik szobába, ahol vagy ébren pihenjenek, vagy játszanak egy számítógépes játékkal . Azok, akik ébren, de csukott szemmel pihentek, azaz teljes nyugalomban lehettek, később jobban emlékeztek a történet részleteire.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet. Délelőtt a csapadékzóna tovább halad kelet felé, amely az északi, északkeleti tájakon még kisebb havazást, délebbre esőt, havas esőt egyaránt okozhat. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.