Időskorban ezért lehet jobb a memóriánk

Az időskori memóriára az is hatással lehet, hogy mennyi ideig jártunk iskolába - állítja egy friss tanulmány

A megfelelő oktatás nemcsak a karrierünket, hanem az egészségünket is befolyásolja. A Georgetown University Medical Center kutatói szerint az iskolai végzettség hatással lehet arra is, hogy időskorban milyen jó marad az emlékezetünk, illetve hogy kialakul-e valamilyen memóriavesztéssel járó betegség. Az Eurekalert cikke szerint a nők memóriájára van nagyobb hatással az iskolában töltött idő.

Romló memória: mi állhat a háttérben? A kor előre haladtával voltaképp természetes jelenség, ha romlik kicsit a memória. Azonban nem árt tisztában lenni azzal sem, hogy több betegség tünete is lehet, ha nem emlékszünk nevekre, helyszínekre, dátumokra. Kattintson a részletekért!

Újabb érv a tanulás mellett

A kutatás során 704 idősebb (58-98 év közötti) felnőttnél vizsgálták az úgynevezett deklaratív emlékezetet. Ez a memóriának azon része, amely a konkrét dolgok felidézésével jár: például a volt szomszéd neve, egy régi film címe vagy egy régen tanult mondóka szövege. A résztvevőknek tárgyak képét mutatták meg, majd néhány perccel később kérdéseket tettek fel a látottakról. A kutatók azt tapasztalták, hogy korral általánosan a memória is romlott és az idősebb embereknek sokkal kevesebb emléke maradt meg a látottakból. A tanulmányi hátterük azonban némiképp ellensúlyozhatta a korral járó romlást.

Az időskori memóriát is befolyásolja, hogy hány évig jártunk iskolába. Fotó: Getty Images
Az időskori memóriát is befolyásolja, hogy hány évig jártunk iskolába. Fotó: Getty Images

Férfiak esetében minden egyes oktatásban töltött év kétszer annyit javított a memórián, mint amekkorát az öregedés miatt egy év alatt romlott. A nőknél azonban még nagyobb, ötszörös volt ez az érték. Például a 80 éves, alapképzettséggel rendelkező nő deklaratív memóriaképessége ugyanolyan jó, mint egy középiskolai végzettséggel rendelkező 60 éves nőé. Vagyis négy további oktatási év pótolhat a 20 éves öregedés okozta memóriavesztést.

Persze ez nem jelenti, hogy az iskolapadba visszaülő, idős ember néhány év tanulással visszafiatalíthatja az agyát. A kutatók szerint ugyanakkor fiatalkorban a tananyag magolásával járó agymunkának időskorra is komoly hatásai lehetnek. Mivel pedig a nők alapból is jobb deklaratív emlékezettel rendelkeznek, így a tananyag memorizálása náluk még látvánsabb hatást válthat ki.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.