Ahogy öregszünk, ezektől szenvedünk

Bár az emberek átlagosan egyre tovább élnek, az egészségtelen életmód miatt keserves és szenvedéssel teli lesz sokuk élete. A mostani generáció nagy része gerincfájdalommal, demenciával és a cukorbetegség szövődményeivel fog küzdeni.

Az orvostudomány rohamos fejlődésének köszönhetően az emberiség átlagos élethossza jelentősen megnőtt az utóbbi évtizedekben. Az egészségtudatosság tekintetében azonban a legtöbb ország lakossága nem mutathat ezzel arányos fejlődést: a fejlett országokban népbetegségnek számít az elhízás, kevés a rendszeresen sportoló, és sok a dohányos. Emiatt a mostani generáció számára a nyugdíjas éveket betegségek keserítik majd meg, elsősorban a gerincproblémák, a demencia és a cukorbetegség okoz majd óriási problémát.

A munkahelyi elfoglaltságok otthagyása űrt hagyhat maga után nyugdíjba vonuláskor, amit mindenképpen ki kell tölteni a depresszió elkerüléséért. Így hát ajánlott, hogy a nyugdíjasok keressenek maguknak néhány "szellemi igénybevételt" jelentő hobbit. Hogy miért fontos ez, arról bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Életük ötödét betegségben élik le

Szakemberek szerint a mai gyerekek átlagosan életük ötödét betegségekkel küzdve élik majd le. Ebben a legfőbb tényező az imént felsorolt elhízás , a mozgásszegény életmód, illetve a dohányzás. Az angol közegészségügyi szolgálat (Public Health England) számításai szerint a szigetországban 2013. és 2015. között született fiúk átlagosan 63,4 éves korukig élhetnek egészségesen, míg a következő 16,1 évet betegeskedve kell eltölteniük. Az ugyanekkor született lányok pedig 64,1 éves korukig maradnak egészségesek, majd 19,1 beteges év vár rájuk.

Az aktív életmód idős korban is segíthet az egészség megőrzésében
Az aktív életmód idős korban is segíthet az egészség megőrzésében

A probléma ráadásul jól láthatóan fokozódik, a 2000-2002 között születettek betegséggel eltöltött időszaka még csak 15,4 év volt a fiúk, 18,1 a lányok esetében. A szakemberek az egészségtelen életmód mellett a társadalmi különbségek növekedésével is magyarázták a kedvezőtlen tendenciát: a középosztályból egyre többen csúsznak a létminimum alá, és a stressz is komoly betegségeknek ágyaz meg.

Forrás: Daily Mail Online

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.