Csütörtökön hidegfronti hatásokra lehet készülni, a tartósan fényszegény, nyirkos, ködös időszak átmenetileg véget ér. A front átvonulása után a nap is kisüt, ezért javul a hangulat.
A B6-vitamin bevitelét. Fejfájás esetén pedig fogyasszon borsmentateát.
Az ízületi panaszok is erősödnek, az esti órákban várhatóak az intenzív panaszok. A fájdalmakon a kámforos krémek tudnak enyhíteni, de a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet a tünetek mérséklésében.
A nyugati területeken élőknél gyakran jelentkezhet ingerültség, türelmetlenség, amely a társas kapcsolatokra és a munkateljesítményre is hatással lehet. A citromfűtea fogyasztása segíthet a nyugtalanság ellen. A gyerekek számára pedig az almahéjtea lehet a jó választás, ha elevenebbek, nehezebben kezelhetőek.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A réteges öltözködésre fektessen különösen nagy hangsúlyt, ugyanis az esti órákban ismét többfelé lehet fagyokra készülni. A kerti csapokat érdemes elzárni. Éjszaka hidegebb lehet, mint az elmúlt napokban, a sapka, a sál és a kesztyű is elkél. A megfázásveszély ilyenkor különösen nagy, ügyeljen a vitaminok pótlására és a fogyasszon naponta többször gyümölcsöt, zöldséget.
Ez is érdekelhet
A hidegfrontnak köszönhetőn a levegő minősége jelentősen javul - írja a Meteoklinika .
Legjobban: