Humánmeteo: igazoltan leszünk stresszesek

Vasárnap továbbra is a szombaton érkezett kettősfront fejti ki hatását. Sokan lehetnek lehangoltak, kedvetlenek, gyakori panasz lesz a fejfájás. Humánmeteorológia.

Vasárnap országszerte kettősfronti hatás érvényesül, tovább fokozódhatnak a panaszaink, akár a hideg-, akár a melegfrontra vagyunk érzékenyek. Ebben az esetben nagy eséllyel jelentkezhet fejfájás, migrén, és az éjjel tapasztalt esetleges álmatlanság is rányomhatja bélyegét a hangulatunkra. Türelmetlenséget, ingerlékenységet tapasztalhatunk, különösen a déli megyékben. A kedvetlenség, illetve a lehangoltság azonban még azoknál is, akik nem tartoznak a kifejezetten a frontérzékenyek közé.

A legjobb tippek ingerlékenység esetére! Napközben fogyasszunk sok folyadékot, tiszta víz vagy borsmentatea formájában, de akár a halánték körkörös masszírozása is segíthet a tünetek mérséklésében. Együnk sok zöldségfélét és gyümölcsöt, ezek közül a magasabb víztartalmúakat részesítsük előnyben. A túl zsíros és fűszeres fogások most kerülendők. Növeljük meg a C-vitamin-bevitelt is, ezenkívül együnk a szokásosnál több tojást, brokkolit és halat.

A szabadban csökkenő hőérzetre és növekvő megfázásveszélyre készüljünk, nem várható nyaralóidő. A szabadtéri tevékenységeket a hét következő napjaira célszerű betervezni, és ne induljunk útnak esernyő és vízhatlan lábbeli nélkül sem.

Nem várható nyaralőidő, esernyő alatt sétálhatunk

A front jótékony hatásai közé tartozik, hogy nem lesz számottevő UV-sugárzás, illetve a pollenszemcsék is kimosódnak a levegőből.

Az utakon a kedvezőtlen időjárási körülmények mellett figyelmetlen, türelmetlen sofőrök is növelik a balesetveszélyt. Lassabb haladás, fokozott körültekintés javasolt a vizes útszakaszokon, a vízátfolyások területén különösen legyünk óvatosak! Akár zivatarok is előfordulhatnak, felhőszakadással, jégesővel és erős széllökésekkel, mindenképpen hosszabb menetidővel számoljunk - figyelmeztet a Meteoklinika .

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: +2 °C

A vastagabb felhőzet, illetve a folyamatosan gyengülő, megszűnő csapadékzóna - amely elsősorban hazánk déli felét érinti - kelet felé levonul. A felhőzet-csökkenést követően sokfelé párássá válik a levegő, nagy területen köd, valamint rétegfelhőzet képződik, néhol szitálás is előfordulhat. A délies szelet főként az Északnyugat-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +5 fok között várható. Napközben egy hidegfront dominál majd, ami a frontérzékenyeknél okozhat kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra