Kedden nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben, azonban a melegfrontra fokozottan érzékenyek kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhatnak. Ebben az esetben a nap folyamán érdemes meginni egy-két csésze alvászavar , napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is ronthatják a munkavégző-képességet. A napsütés azonban pozitívan hat a teljesítőképességre, ellensúlyozza a panaszokat.
Helyenként kifejezetten hűvös lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek felerősödhetnek a panaszaik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket, valamint csalánlevél főzetéből készült borogatást is alkalmazhatunk a fájó végtagokra. Napközben aztán gyorsan szűnnek a tünetek, gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért amennyiben érintettek vagyunk, akkor ebben az időszakban lehetőleg próbáljuk kerülni a nagyobb megerőltetéseket. Délutánra várhatóan jelentősen javul majd a helyzet.
Az allergiahelyzet tovább romlik, és egyre többfelé már tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a sokaknak problémát okozó parlagfű virágpora is. Ezen kívül továbbra is a csalánfélék, és helyenként még a pázsitfűfélék okozhatják a legtöbb panaszt, ezért az erre allergiásak, akkor orrfolyást, tüsszögést tapasztalhatnak, illetve a szemük is viszkethet, könnyezhet. Az említett növényekre allergiásoknak javasolt kerülni a gazos, elhanyagolt területeket, illetve a mezőket, réteket is.
Az idő kedvező a nyaralók számára, a körülmények kedveznek a szabadtéri programoknak, városi sétáknak, aktív pihenésnek. Az UV-sugárzás azonban a tiszta időben általában erős, sokfelé pedig nagyon erős lesz, akár 15 perc alatt is le lehet égni . Érzékeny bőrűként legalább 30-as faktorszámú naptejet használjunk még akkor is, ha nem kifejezetten napozunk, hanem csak hosszabb időt töltünk a szabadban. A déli órákban mindenkinek ajánlott védekezni a káros sugarak ellen, azonban immunerősítés céljából az okos levegőzés javasolt.
Ez is érdekelhet
A közlekedés során veszélyes időjárási jelenség általában nem várható, azonban a napsütés időnként zavaró lehet, ezért célszerű egy napszemüveget bekészíteni a vezetéshez. A jó időt sok biciklis használja ki, számítani lehet arra, hogy megnövekszik a számuk az utakon, fokozott körültekintés javasolt! Estefelé nyugaton már vizes, nedves útszakaszok is előfordulhatnak - olvashatjuk a Meteoklinikán .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: