Szombaton nem érvényesül fronthatás hazánk térségében, a napos, kellemes időben javulhat a közérzete és a hangulata is. Érdemes minél több időt a szabad levegőn töltenie, ugyanis az előző napok mozgalmasabb időjárásának köszönhetően még a nagyvárosokban sem emelkedik meg a szennyezőanyagok koncentrációja. Ügyeljen azonban az öltözködésre, reggel többfelé még mindig szükség van a vastagabb ruhadarabokra. Délelőtt aztán gyorsan melegszik a levegő, így arra is törekedjen, hogy öltözete jól variálható legyen.
Összességében tehát inkább az időjárás pozitív hatásait tapasztalhatja az ország legnagyobb részén. Kellően hosszabbodnak a nappalok, így a szabadtéri programjainak szervezésében is több lehetőség adódik. Ezt már csak annak tükrében is ajánlott figyelembe vennie, hogy a majálisokon ennél változékonyabb időre számíthat.
A jelenleg is tartó változékony időszakban ne feledkezzen meg immunrendszerének folyamatos erősítéséről sem, különösen annak tükrében, hogy reggelente fokozott a megfázásveszély. Folyamatosan szedjen C-vitamint , illetve a napos idő a D-vitamin képződését is elősegíti.
Annak ellenére, hogy nincsen hőség, az UV-sugárzás legmagasabb értéke 11 és 15 óra között a tartósabban napos tájakon eléri az erős fokozatot, fokozódik a leégés veszélye. Hosszabb napon tartózkodás esetére (különösen a gyerekeknél, illetve akkor is, ha érzékeny bőrrel rendelkezik) már magasabb faktorszámú naptejekre lesz szüksége, és használjon kalapot, jól takaró, de szellős ruhadarabokat is.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A pollenterhelés az átmeneti megtorpanást követően ismét fokozódik. A platán, a kőris és a tölgy koncentrációja többfelé eléri a magas szintet, és a levegőben egyre több van a pázsitfűfélék virágporából is. Az allergiások számára a tejtermékek fogyasztása nem javasolt ebben az időszakban.
Ez is érdekelhet
A közlekedésben veszélyes időjárási jelenség nem várható, záporok is csak néhol tehetik átmenetileg nedvessé az útburkolatot. A napsütés elvakíthatja az autóvezetőket, legyen kéznél napszemüveg az utastérben. A jó időben többen sétálnak, bicikliznek, legyen óvatosabb, körültekintőbb az utakon! - figyelmeztet a Meteoklinika .
Legjobban: