Szerdán frontmentes marad ugyan az idő, de amennyiben az arra fokozottan érzékenyek körébe tartozunk, akkor enyhébb fejfájást, illetve nagyobb eséllyel koncentrálási panaszokat tapasztalhatunk. A figyelemzavarokkal összefüggésben csökken a teljesítőképesség. Élénkítésre válasszunk jázminos zöld teát , ezt a nap első felében ajánlott fogyasztani.
Sokaknál gyakori lehet a légszomj, a nyomottság-érzés. A fülledtség mellé mérsékelten magas hőmérséklet is társulhat, fokozódik az szédüléshez is vezethet. A zivatarok területen az asztmatikus panaszok felerősödésére lehet számítani, az érintetteknek ajánlott ez alatt az idő alatt zárt helyen tartózkodni és lepihenni.
A fülledt időszakokban a szabadtéri intenzív sportolás sem javasolt, gyakori légszomj jelentkezhet, emellett az idősek és a szívbetegek számára az átlagosnál megterhelőbb ez a humánmeteorológiai helyzet. Viharok környezetében ingadozhat a vérnyomás is, amennyiben hajlamosak vagyunk erre, akkor fokozottan kíméljük magunkat!
Az UV-sugárzás értéke térben is időben is ingadozni fog, de ahol hosszabb napos időszakok várhatóak, ott a déli órákban mindenképpen javasolt a védekezés a káros sugarak ellen. A sugárzás mértéke egyes körzetekben meghaladja a nagyon erős fokozatot, használjunk legalább 30-as faktorszámú naptejet a leégés elkerülése érdekében!
A pollenterhelés a hétvégi csapadéknak köszönhetően alacsony volt a hét első felében, most azonban a növények pollenszórásának erősödésére kell számítani. Már nagyobb mennyiségben van jelen a parlagfű pollenje is, a következő napokban pedig további koncentráció-növekedésre kell számítani.
Ez is érdekelhet
A közlekedésben fokozott figyelem szükséges az elszórt záporok, esetleg zivatarok miatt. A csapadékos területeken nedvessé, csúszóssá válik az útburkolat, jelentősen megnövekszik a féktáv. A balesetek elkerülése érdekében lassabb haladás, nagyobb követési távolság javasolt. A zivatarokat erős, viharos szél is kísérheti, emellett országszerte figyelmetlen sofőrökkel is találkozhatunk az utakon, így továbbra sem csökken a balesetveszély - figyelmeztet a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: