Szombaton nem érkezik időjárási front, a fronthoz köthető panaszok országszerte megszűnnek. A nyugati területeken több napja élénk szél azonban a legtöbb ember számára megterhelő: azon kívül, hogy erős, olykor görcsös fejfájást okoz, növelheti az idegi alapú feszültséget is.
Ha érzékeny rá, akkor türelmetlenséget, ingerlékenységet tapasztalhat, a gyerekek élénkebbé, elevenebbekké válhatnak. Gyakori ilyenkor, hogy nehezebben koncentrálnak, többször elkalandozik a figyelmük. A szétszórtság, bágyadtság általános tünet lehet, egyesek pedig alvászavarokat is tapasztalhatnak és nyugtalanul, felületesen aludhatnak.
Emellett a vérnyomásproblémák sem mérséklődnek. Gyakori lehet a vérnyomás-ingadozás, a keringési zavarok, a tünetek pedig inkább csak este kezdenek valamelyest csökkenni. Amennyiben érintett, fogyasszon naponta egy-két csésze galagonyateát, amit immunerősítés céljából mézzel ízesítsen a cukor helyett. Fogyasszon vitamindús ételeket, almát, körtét, a citrusfélék is viszonylag magas vitamintartalommal bírnak.
A szabadtéri programok során is változékonyságra készüljön, jó, ha van kéznél esernyő. Hőérzete is ingadozhat, öltözzön rétegesen!
A növények pollenszórása mérsékelt, de a kőris, a ciprusfélék vagy a nyárfa pollenje tüneteket okozó mennyiségben van jelen a levegőben. Ha allergiás, akkor lehetőleg a reggeli vagy az esti órákat válassza a sportoláshoz, illetve mosson hajat a szokásosnál gyakrabban.
Az UV-sugárzás mérsékelt.
A közlekedésben a figyelmetlenség, a türelmetlenség hatására növekedhet a balesetek bekövetkezésének kockázata, a kialvatlanság is teremthet veszélyes helyzeteket. Az erős oldalszél jelentősen csökkenti a járművek menetstabilitását, nagyobb koncentráció szükséges - írja a Meteoklinika .
Legjobban: