Vasárnap hidegfronti hatás érvényesül a Kárpát-medencében. A hidegfront már szombaton este eléri a nyugati határt, majd fokozatosan kelet felé helyeződik át. A front mentén záporokra, zivatarokra is lehet készülni, nyugaton vasárnap délelőttig, keleten még délután is elkél az esernyő. Nyugaton már alkalmas lehet az idő a szabadtéri tevékenységek számára. Azonban a több helyen megélénkülő, megerősödő szél kissé ronthatja a hő-és komfortérzetet.
Többeknél erősödhetnek az izom- és hasi görcsök. Ajánlott fokozni a magnézium-bevitelt , valamint a hőség megszűnésének ellenére fogyasszon sok folyadékot, de lehetőleg kerülje a cukros és alkoholos italok fogyasztását. A borsmenta és a hársfa tea fogyasztása is ajánlott, a görcsös fejfájás mérséklésében is segíthet.
A szívbetegek és az idősek számára rendkívül megterhelő lehet a vasárnap. A megerőltető fizikai tevékenységeket lehetőség szerint kerülje, fordítson több időt a pihenésre. Az időjárási helyzet miatt a mindenórás kismamáknál akár a szülés is beindulhat.
A felhős idő miatt az UV-sugárzás ingadozni fog, általában a mérsékelt tartományban alakul, csökken a leégésveszély. A pollenterhelés csökken, az allergiások átmenetileg fellélegezhetnek. Főleg éjszaka növekszik a balesetveszély az utakon. A záporok, zivatarok miatt több helyen csúszóssá válhatnak az utak, ajánlott mérsékelni a sebességet. Az erős szél is ronthatja az autók menetstabilitását.
Legjobban: