Pénteken frontmentes idő várható, kellemes, napsütéses időre készülhetünk, alapvetően kedvező lesz az élettani helyzet. Érdemes kihasználni a péntek délutánt és a szabadban lenni, hiszen hétvégén sajnos már nem lesz ennyire kedvező az időjárási helyzet. A sok napsütés miatt magasabbnak érezhetjük a léghőmérsékletet, mint a mért értékek.
Reggel a hőmérsékleti értékek többfelé 5 fok környékére süllyedhetnek, helyenként akár talajmenti fagy is előfordulhat. A kopásos eredetű ízületi panaszok erősödésére lehet számítani. Ha érintett, tartsa melegen a végtagjait vagy a csalánlevél főzetéből készült borogatást alkalmazza.
Délután az ízületi panaszok enyhülnek, majd megszűnnek, helyette a melegedésre érzékenyek körében jelentkezhetnek panaszok, többeknél fordulhat elő fejfájás, migrén , romlik a koncentráció, csökken a munkateljesítmény. Érdemes növelni a folyadékbevitel.
A nagy, közel 15 fokos hőingás erősen igénybe veszi szervezetünket, vérnyomáspanaszok többeknél előfordulhatnak. Kerüljék a stresszes helyzeteket!
A pollenterhelés tovább növekszik, a platán, a tölgy és a nyír pollenjének légköri koncentrációja a magas kategória értékeit is elérheti.
Az UV-sugárzás a kora délutáni órákban többfelé erős lesz. A levegő tiszta marad. Az autósok ne hagyják otthon a napszemüvegüket, hiszen az erős napsütés olykor zavaró lehet - tanácsolja a Meteoklinika .
Legjobban: