Szombaton sem érvényesül fronthatás hazánk térségében, a napos, kellemes időben javulhat a közérzet és a hangulat is. Érdemes minél több időt a szabad levegőn tölteni, sétálni, kirándulni a kellemes délutánon. Ügyeljünk azonban az öltözködésre, reggel még mindig szükség van a vastagabb ruhadarabokra, csalóka lehet a hőérzet, különösen a mélyebben fekvő völgyekben.
Egyeseknél enyhébb migrén léphet fel, ebben az esetben a délelőtt folyamán igyunk meg egy-két csésze jázminos zöld teát, a déli tájakon pedig almahéjtea is segíthet csökkenteni az esetleg tapasztalt fejfájást.
Összességében azonban inkább az időjárás pozitív hatásait tapasztalhatjuk az ország legnagyobb részén. A csapadékmentes időnek köszönhetően a szabadtéri programok szervezésében is több lehetőség adódik, azonban amennyiben vérnyomás-ingadozással küszködünk, inkább a passzív pihenést válasszuk.
A jó idő hátulütője, hogy menthetetlenül ismét romlik a pollenhelyzet. Orrfolyás , tüsszögés, könnyezés jelentkezhet, különösen a napos, meleg déli órákban. Az érintettek mindenképpen szedjék a gyógyszereiket, a szellőztetést és a szabadtéri tevékenységeket, sportolást pedig próbálják a kora reggeli vagy a késő esti órákra időzíteni. Ajánlott elkerülni a gondozatlan parkokat, telkek környékét, a tünetek mérséklése érdekében pedig kevesebb tejterméket és húst fogyasztani.
Ez is érdekelhet
A közlekedés során figyeljünk jobban a gyalogosan és a kerékpárral közlekedőkre is, a jó idő miatt megnövekedett forgalomra számíthatunk! Kissé tompulnak a reflexek is, fokozott a balesetveszély! - figyelmeztet a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: