A kutyatartás meglepő előnye

Pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszeri egészségének megőrzését, ha befogadunk az életünkbe egy kutyát - állítja egy új tanulmány.

Milyen módokon hat a kutyatartás a gazdik életére, egészségére? Részletek itt.

"A kutyatartás hatására általánosságban véve is jobban érezzük magunkat a bőrünkben, egy négylábú társ mellett csökken a magányosság és a depresszió érzete" - mutatott rá dr. Francisco Lopez-Jimenez kardiológus, a tanulmány vezető szerzője. Hozzátette, mindez szoros kapcsolatban áll a kardiovaszkuláris egészséggel is. Ezzel együtt úgy fogalmaztak a kutatók, hogy elsősorban nem maga a kedvenc jelenléte csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, hanem főként az a rendszeres fizikai aktivitás, amelyet a kutyatartás megkövetel a gazdiktól a mindennapokban.

A kutyatartás a szív- és érrendszer egészségére is pozitívan hat
A kutyatartás a szív- és érrendszer egészségére is pozitívan hat. Fotó: iStock

A következtetések alapját egy hosszú távú, 2030-ig tartó vizsgálat első öt évének eredményei adják. Ehhez véletlenszerűen 1769 önkéntest választottak ki a csehországi Brnóban, akik korábban nem szenvedtek szív- és érrendszeri megbetegedésben. A résztvevőknél az Amerikai Szív Társaság (AHA) által a szív egészségének felméréshez ajánlott hét tényezőt követnek nyomon a kutatók: a vérnyomást, a koleszterinszintet, a vércukorszintet, a fizikai aktivitást, az étrendet, a testtömegindexet és a dohányzási szokásokat.

A vizsgálati alanyok 24 százaléka tart kutyát, 18 százaléka más háziállatot, a fennmaradó 58 százalék pedig semmilyen kedvenccel nem osztja meg az otthonát. Mindezeket figyelembe véve a kutatók kimutatták az eddigi számokból, hogy az állattartók szív és érrendszere jobb állapotú, kiemelten a kutyatartóké. Ennek hátterében az áll, hogy a kutyagazdik körében jellemzőbb az elegendő testmozgás, az egészséges táplálkozás, illetve a vércukorszintjük is jobb, mint a másik két csoport tagjai.

A tanulmány a Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes című folyóiratban jelent meg.

Forrás: nytimes.com

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra