Depressziószezon előtt

Rövidülnek a nappalok, fogy a fény, támad a hideg, egy ködös, szürke reggelen felkelni sem könnyű, nehezebb ilyenkor okot találni a bizakodó jókedvre. Ismerős ez a hangulat? Lehet, hogy érdemes lenne kitöltenie tesztünket?

Az európai országok legjelentősebb mentális egészségi problémája, a depresszió volt a fő témája a lelki egészség világnapjának a héten, október 10-én. A depresszió a legjelentősebb mentális egészségi probléma Európában, mivel enyhébb formáit is beleszámítva a kontinens lakosságának minden negyedik tagja érintett. Az ENSZ egészségügyi szervezete, a WHO adatai szerint általában elmondható, hogy ötven százalékkal több nő szenved depresszióban, mint férfi.

A depresszió a hosszú ideig tartó betegszabadság és a fogyatékosság leggyakoribb oka. Egyes országok, mint például Dánia és Hollandia arról számoltak be, hogy a hosszú ideig tartó betegszabadságok és rokkantsági kifizetések közel 50 százalékának oka mentális zavar, többnyire a depresszió.

Ugyanakkor jelenleg a depresszióban szenvedő emberek kevesebb, mint fele részesül megfelelő kezelésben. A megbélyegzés miatt sokan nem mernek elmenni kezelésre, pedig a depressziót jól és hatékonyan lehet kezelni. A korai felismerés viszont lényeges szempont.

Az kitölti a tesztet, az eredmény meg is nyugtathatja, hogy nincs ok ijedelemre, vagy segíthet abban, hogy idejekorán továbblépjen, és felkeressen egy szakembert, akivel megbeszélheti a problémát.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

Napközben a ködös tájakon csak lassan javulnak a látási viszonyok, nagyobb területen - kiemelten nyugaton és délen - maradhat egész nap borongós, párás, ködös az idő. Arrafelé néhol szitálás, éjszaka, reggel ónos szitálás előfordulhat. Másutt derült, napos idő valószínű. Gyenge lesz a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között alakul, de a tartósabban párás, ködös tájakon ennél több fokkal hidegebb lehet. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatásra ma nem kell készülni.