Fáj a háta? Ezek lehetnek az okok!

A hát fájdalma nagyon gyakori panasz, leggyakrabban valamilyen rossz mozdulat vagy megerőltetés hatására, illetve az egész napos ülőmunka következményeként alakul ki.

A hátfájás hátterében ritkábban állhat komolyabb kezelést igénylő mozgásszervi megbetegedés vagy más szervrendszert érintő betegség, amely a hátba sugárzik át.

Az ülőmunka árnyoldala

Rossz szokások miatt fájhat a háta A hátfájás az egyik leggyakoribb ok, mely miatt nem tudjuk ellátni a munkahelyi feladatainkat, mely miatt nem tudunk úgy teljesíteni, mint szeretnénk. Gyakran nem kóros elváltozások, hanem egyszerű rossz szokások állnak a fájdalom hátterében. Összeszedtünk néhányat, kattintson! A leggyakoribb ok a rossz testtartást, túlerőltetés, rossz mozdulat miatti izomfájdalom vagy izomhúzódás. Ez néhány napos otthoni pihentetéssel, izomlazító krémekkel, szükség esetén vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal kezelhető. Azonban ahhoz, hogy a fájdalom ne térjen vissza, érdemes változtatunk az életmódunkon is: sportoljunk legalább heti kétszer-háromszor (különösen hasznos a hátúszás és a jóga), ha van súlytöbbletünk, adjuk le, járjunk hátmasszázsra. Figyeljünk a helyes testtartásra és a megfelelő szék kiválasztására is, ugyanis hosszú távon ízületi porckopást és gerincgörbületet is okozhat az ülőmunka.

Amikor komolyabb a baj

Abban az esetben, ha a fájdalom állandóan fennáll, pihentetés hatására sem gyengül, sőt, éjszaka erősödik, előfordulhat, hogy komolyabb megbetegedést kell sejtenünk a fájdalom hátterében.

A hátfájás igen gyakori panasz, melynek oka sokszor az életmódunkban rejlik

A hátfájás igen gyakori panasz, melynek oka sokszor az életmódunkban rejlik

Lehetséges, hogy a tüneteket a hátcsigolyák közti ízületek porckopása idézi elő, ezt elősegíti például az elhízás miatti fokozott gerincterhelés. A hátfájást okozhatja fertőzés, tumoros megbetegedés vagy ízületi gyulladás is. Képalkotó vizsgálatokkal, illetve különböző diagnosztikai tesztek segítségével derülhet fény a gerincsérvre a gerincferdülésre vagy a csontritkulásra , mint a hosszan tartó hátfájás okára. A bordák felé sugárzó heves fájdalom idegzsába jele lehet, azonban ez a heves fájdalom ellenére nem tartozik a legsúlyosabb diagnózisok közé.

Hátba sugárzó fájdalmak

A hátban jelentkező fájdalom ritkán valamilyen tumoros megbetegedés (például emlőrák vagy gyomorrák) csigolyaáttétele. Ezen kívül állhat a háttérben vesekő, csontvelőgyulladás, vagy vakbélgyulladás okozta gyomorperforáció is.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

Az éjszaka képződött köd, illetve rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, legtovább az északkeleti határnál marad meg. Másutt fátyolfelhős idő várható, de észak felől csökken annak is a mennyisége. Legfeljebb ködszitálás fordulhat elő a ködös területeken. A délnyugati, nyugati szél időnként megélénkül. A hőmérséklet kora délután 13 és 20, késő este 6 és 13 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek is nyugodt, panaszmentes napra készülhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra