Új hóbort: szülés hipnózisban

A kismamák körében új divat terjed, aminek a hírek szerint már Katalin hercegnő is behódolt, mégpedig a hipnózisban történő szülés.

A módszer hívei azt állítják, a "hipnoszülés" segítségével csökken a szülés közbeni fájdalom, így elkerülhető a különféle érzéstelenítők vagy fájdalomcsillapítók alkalmazása.

Amint arról Joyce Poplar, a Cleveland Klinika munkatársa beszámolt, az egészet úgy kell elképzelni, mint egyfajta önhipnózist, mely során a kismama képessé válik saját izmait irányítani, és az egész szülés során mély, nyugalmi állapotban marad. A módszer elsajátítására már szülés előtt lehetőség van, ennek során a leendő anyák megtanulhatják a mélylégzéses és egyéb relaxációs technikákat, hogy ezáltal képesek legyenek saját szorongásukat és félelmüket csökkenteni gyermekük világrahozatala közben. A Mongan-féle módszer azt ígéri, hogy a hipnózis hatására a stresszhormonok helyett endorfin szabadul fel a szervezetben: ennek köszönhető, hogy a kismamák nem éreznek fájdalmat szülés közben.

Noha a módszer gyakorlói igen lelkesen nyilatkoznak, akadnak szkeptikusok is, akik szerint mindez semmivel sem jobb az egyéb szülést segítő eljárásoknál, a című lapban megjelent tanulmány pedig azt állítja, hogy semmilyen különbséget nem tapasztaltak az epidurális érzéstelenítő használatában, valamint a fájdalom mértékében azok között, akik részesültek hipnózistréningben a szülés előtt, és azok között, akik nem. Hasonló vélemény olvasható az Acta Obstetricia et Gynecelogica Scandinavica című szaklapban is, a Cochrane Review hasábjain pedig arról számoltak be a szakemberek, hogy bár vannak ígéretes eredmények, a "hipnoszülés" hatékonyságának tényleges alátámasztásához még számos további kutatásra lenne szükség.

Dr. Craig Palmer, az Arizona Egyetem tucsoni Egészségügyi Központjának munkatársa azon a véleményen van, hogy a hipnózis módszerének elsajátítása a fenti meglátások figyelembe vétele mellett is csak hasznos lehet, hiszen a kismama szempontjából a szülésre történő bármiféle előzetes felkészülés csak előnyökkel járhat.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

Az éjszaka képződött köd, illetve rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, legtovább az északkeleti határnál marad meg. Másutt fátyolfelhős idő várható, de észak felől csökken annak is a mennyisége. Legfeljebb ködszitálás fordulhat elő a ködös területeken. A délnyugati, nyugati szél időnként megélénkül. A hőmérséklet kora délután 13 és 20, késő este 6 és 13 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek is nyugodt, panaszmentes napra készülhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra