1.) Házi gyógymódok
- A meleg hatékony gyógymód a menstruációs fájdalomra. Az alhasra helyezett forró vizes palack segít enyhíteni a méhgörcsöket. Egy fűthető takaró, párna vagy forró vizes palack a hát alsó részén jelentkező fájdalmat is hatékonyan csökkentheti. Vegyen egy forró zuhanyt: a testet érő hő javítja a keringést a görcsbe rándult izmokban és segíti őket ellazulni.
- A gyógyteák is hatékonyan segíthetik az összehúzódott izmok ellazulását és csillapíthatják a fájdalmat is. Próbálja ki a kamillából, vörös málnából vagy gyömbérből készült teát. Egyes növényi olajokat már évezredek óta használnak a menstruációs fájdalom enyhítésére, ilyen például a bazsalikom, kamilla, ciprus, gyömbér, jázmin, borókafenyő és levendula olaja.
- A kényelmes ruházat is segíthet abban, hogy a lehetőségekhez képest minél jobban érezze magát. A menstruáció idején viselje a legkényelmesebb ruháit. Ügyeljen arra, hogy a szoknyája, nadrágja vagy farmernadrágja övét ne húzza túl szorosra. Ha a munkája miatt elegánsabban kell öltöznie, egyszerűen vegye a kosztümkabátot a kényelmes ruha fölé.
- A masszázs szintén ellazítja a begörcsölt izmokat és javítja a keringést. Ha profi masszőrhöz nem tud eljutni, egy barátja vagy barátnője által elvégzett vállmasszírozás is csodákat tehet. A kínai orvoslásban gyakran alkalmazzák a hüvelykujjal és mutatóujjal a görcsös izomra kifejtett egyenletes nyomást is a menstruációs fájdalom enyhítésére.
2.) Megfelelő gyógyszeres kezelés
Ahhoz, hogy ne csak a fájdalmat fedjük el, hanem a görcs okát szüntessük meg , fontos a megfelelő gyógyszeres kezelés kiválasztása. A görcsoldó gyógyszerek célzottan a simaizmokon fejtik ki hatásukat és ez által szüntetik meg a görcsöket és a görcsök által okozott fájdalmat.
Magyarországon elérhető egy modern természetes eredetű gyógyszer, a Buscopan Forte tabletta, mellyel emberek millió elégedettek világszerte.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Hogy miért?
Mert a Buscopan Forte tabletta:
- természetes eredetű görcsoldó, gyorsan és hatásosan enyhíti a menstruációs görcsök okozta fájdalmat, anélkül, hogy a szervezet természetes menstruációs ritmusába beavatkozna,
- egyes más görcsoldókkal ellentétben nem jut át a vér-agy gáton, így nem okoz központi idegrendszeri mellékhatásokat, mint például: álmosságot.
Ez is érdekelhet
