Így lehet tenni az iskolások elhízása ellen

Egy friss kutatás kimutatta, hogy a szegény környékeken élő gyermekek a túlsúly és az elhízás nagyobb kockázatának vannak kitéve, mint gazdagabb környékeken élő társaik.

Az Egyesült Államokban már a szegény gyermekek egyharmada megy túlsúlyosan vagy elhízottan az óvodába. A Los Angeles-i Kalifornia Egyetem kutatói a szaklapban megjelent kutatásukban egy iskola utáni egészségjavító próbaprojektet teszteltek, melynek keretében négy szegény környéken lévő általános iskolában az iskolás gyerekeknek több lehetőséget biztosítottak a testmozgásra és az egészséges étkezésre, és megpróbálták megtanítani őket a mozgás és az egészséges táplálkozás előnyeire. A kísérletben harmadikos, negyedikes és ötödikes tanulók vettek részt.

A kutatók kiképezték a napközis tanárokat a program kivitelezésére. Az iskolaév elején és végén értékelték a gyerekek tudását a testmozgás és egészséges táplálkozás jelentőségéről, továbbá megmérték testmagasságukat és testsúlyukat.

Az eredmények alapján kiderült, hogy az intervenciós csoportban az elhízott vagy túlsúlyos gyermekek aránya 3,1 százalékkal csökkent az iskolaév végére, míg a kontroll csoportban ez az arány csak 2,0 százalékkal csökkent. A táplálkozással és testmozgással kapcsolatos ismereteket tekintve a kutatás vegyes eredményeket hozott.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

testtömeg-indexét (BMI)! A szerzők úgy foglalták össze eredményeiket, hogy az iskola utáni testmozgási lehetőségek bővítése mindenképpen előnyös hatással lehet a szegény környékekről származó túlsúlyos és elhízott gyermekek számára.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra