Larry Tucker, a Brigham Young Egyetem professzora arra keresett választ, hogy az elhízás vajon kevesebb mozgásra kárhoztat-e. Az eredmények - nem meglepő módon - megerősítették a feltételezését. "Sokan úgy említik a jelenséget, mintha egy körforgás lenne" - nyilatkozta Tucker professzor az című szakfolyóirat hasábjain. "A kör egyik felét már mindenféle megvilágításból szemügyre vették, ám a másik felére egyelőre csak ez a kutatás világít rá, hiszen megállapítja, hogy az elhízás hosszú távon a fizikai aktivitás csökkenéséhez vezet" - tette hozzá.
A hipotézis megerősítésére a kutatók több mint 250 résztvevőre mozgásérzékelőt erősítettek, amelyek mérték a fizikai aktivitás erősségét. A korábbi tudományos munkák kevésbé megbízható önértékelésen alapultak. "Ezeknél a mintába kerültek körülbelül 35 százaléka vallott rendszeres mozgásról, ám objektív vizsgálat alapján mindössze 5-7 százalékuk tekinthető aktívnak" - magyarázta Tucker professzor.
A felmérésben résztvevő 254 nő - akik közül 124 volt elhízott - hét egymást követő napon át viselte a mozgásértékelőt a vizsgálati periódus elején, majd ismét egy héten át húsz hónappal később. Az elhízottak fizikai aktivitása ez idő alatt átlagosan 8 százalékkal csökkent. Ez hetente 28 perccel kevesebb közepes vagy nagy igénybevétellel járó mozgást jelent. A nem elhízottak ezzel szemben nem mutattak változást e téren.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Az eredmények nem lepték meg a kutatókat, akik szerint az adatok alátámasztják az elhízás és a mozgáshiány pusztító körforgását. Ugyanakkor az eredmények tükrében érthetőbbé vált a jelenség működése, így hatékonyabban lehet fellépni a megállításáért. Ráadásul fény derült az objektív mérőeszközök használatának fontosságára az önértékelő kérdőívekkel szemben.
"Könnyen átlátható, logikus összefüggésről beszélünk, amelyet egyszerűen még nem tanulmányoztak elég alaposan megfelelő mérőeszközökkel és nagy mintákon. A tudósok most már szilárdabb háttérrel rendelkeznek arról, hogy a mozgáshiány miként vezet hízáshoz, és az elhízás mozgáshiányhoz. Ez egy körforgás vagy spirál, amely egy életen át elkísérhet" - zárta Tucker professzor.
Legjobban: