Motiváló idézetek, ha nincs kedvünk mozogni

Olykor elmegy a kedvünk, mert nem hozzák a várt eredményeket a reggeli mérlegre állások. Máskor a lelkesedés fogy el, egyszerűbb aludni, lustálkodni egyet. Ilyenkor jöhet jól egy-egy motiváló idézet!

Mindenkire pozitív hatással van, ha ösztönző gondolatokkal veszi körbe magát. Az alábbiakat ki is nyomtathatjuk, a tükörre, ajtóra is ragaszthatjuk, beállíthatjuk háttérképnek, felírhatjuk jegyzetfüzetünk, határidőnaplónk elejére, így folyvást jelen lehet életünkben a motiváció. Válogasson kedvére, éljen a mozgás!

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

  • "A mozgás a király. A táplálkozás a királyné. Együtt övék a királyság." (Jack LaLanne)
  • "Ha visszanézel, látod, hogy minden sikeredet és dicsőségedet akkor készítetted elő, amikor még szerény voltál. Világbajnok egy sportolóból a verejtékszagú edzőteremben lesz." (Müller Péter)
  • "A sportolás azoknak való, akik nem elég intelligensek a heverészéshez." (Vavyan Fable)
  • "A férfinak nincs joga a fizikai edzés terén amatőrnek lennie. Szégyen számára anélkül megöregedni, hogy látta volna azt a szépséget és erőt, amire a teste képes." (Szókratész)
  • "A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze." (Szent-Györgyi Albert)
  • "Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!" (Ifjabb dr. Martin Luther King)

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északi országrészben akár vastagabb vizes, tapadó hóra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.