Mitől megy föl a vérnyomásunk? (2)

A vérkeringésünk zárt rendszer, melynek a szív a hajtómotorja. Vérnyomás alatt tulajdonképpen azt a nyomást értjük, amit a szív és az artériák fejtenek ki, hogy a vért áramoltassák a testben. Magasvérnyomás-betegségről akkor beszélünk, ha a vér ütőerekre, vagyis az artériák falára gyakorolt nyomása meghaladja a normális értéket.

Ilyenkor az erek nem tágulnak rendesen, hogy átengedjék a vért a test egyes részeibe, a szívnek erőteljesebben kell dolgoznia, hogy a vért mozgassa, így a vérnyomás emelkedik. A hosszan tartó, emelkedett vérnyomás nagyon megterheli a szívet, és olyan súlyos károsodásokat okozhat a szervezetben, mint a szélütés , a szívinfarktus vagy az érszűkület.

Normális vagy emelkedett a vérnyomásunk?

Normális vérnyomásról akkor beszélünk, amikor a nyugalomban mért érték nem haladja meg a 140/90 Hgmm-t. A vérnyomás az egészséges ember szervezetében is megemelkedhet, ingadozhat, például fokozott fizikai terhelés, sport vagy stressz esetén, azonban ilyenkor az aktivitást követően hamar visszaállnak a normál értékek. A magas vérnyomásban szenvedők esetében azonban ez nem így történik, a magas értékek tartósan fennmaradnak. Ha több alkalommal is magasabb értéket jelez a vérnyomásmérő, javasolt azonnal orvoshoz fordulni, hogy kiderüljön, mi áll a háttérben.

Normális vagy emelkedett a vérnyomásunk?
Normális vagy emelkedett a vérnyomásunk?

Hogyan előzhető meg a magas vérnyomás?

A magas vérnyomást megfelelő életmódváltással lehet megelőzni. A rendszeres sportolás, az egészséges táplálkozás, a testsúly optimalizálása, a dohányzásról való leszokás és az alkoholos italok elkerülése nagyban segíthet megőrizni a megfelelő vérnyomást.

A magas vérnyomás kezelése

Az esetek nagy részében a magas vérnyomás tünetei sokáig nem jelentkeznek, így nem is okoznak komoly panaszt a betegnek. A betegség időben történő felismerése azonban rendkívül fontos, hiszen kezelése és megszüntetése annál eredményesebb, minél előbb kiderül a probléma. A gyógyszeripari innovációnak és a modern orvostudománynak köszönhetően ma már létezik olyan vérnyomáscsökkentő gyógyszer, amely akár 50 Hgmm-rel is képes csökkenteni a vérnyomást! Az OEP által is támogatott, fix kombinációt tartalmazó készítmény hatékonyan és biztonságosan ér el jelentős vérnyomáscsökkentést, és kiemelkedő eredményekhez vezetett már olyan hipertóniás felnőttek esetében is, akiknek a vérnyomása eddig nem volt megfelelően beállítható.

Ma Magyarországon minden negyedik ember vérnyomása magas, azonban legtöbben nem tudnak, vagy nem vesznek tudomást róla, illetve sok esetben nem kezelik megfelelően a betegséget. Pedig vizsgálati adatok támasztják alá, hogy a vérnyomás mindössze 2 Hgmm-es csökkentése 7-10 százalékkal csökkenti az olyan szív-érrendszeri események kockázatát, mint az infarktus vagy a stroke.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Emlőrák: több ezer életet menthetne meg a korai felismerés

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

Az éjszaka képződő köd és rétegfelhőzet kiterjedése fokozatosan csökken, legkésőbb az északkeleti határnál süthet ki a nap. Másutt eleinte fátyolfelhős idő várható, de észak felől annak a mennyisége is csökken. Csapadék nem lesz. A nyugati, délnyugati szél időnként megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 20 fok között valószínű, de az ukrán határnál kissé hűvösebb is lehet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek is nyugodt, panaszmentes napra készülhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra