Vasárnap front ugyan nem érkezik a térségünkbe, de a kellemes idő még várat magára. Lesznek tartósan borult területek, ahol a fényhiány miatt kedvetlenebbek lehetünk, és a hűvös idő is okozhat panaszokat. A vérnyomás ingadozhat, illetve a fejfájás is egyre gyakoribb lehet. A napok óta tartó terhelést már nehezen viseli a szervezetünk. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az előző napon tapasztalt tünetek szinte mindenkinél fokozódhatnak, illetve napról napra megjelenhetnek újabb panaszok is.
Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Az időjárás-érzékenyek számára folytatódik a nagy igénybevételt rejtő időszak, de akár az egészséges szervezetet is megviselheti ez a tartósan eseménytelen idő. Ha ön is egyre erősebb alvásproblémákat tapasztal, fáj a feje, ingadozik a vérnyomása, ön is érintett lehet. Ha nem tud jól aludni, frontérzékeny lehet. Nézze meg, mit mond mai videójában a meteogyógyász. (x)
Jönnek a görcsök
Ha mi is érzékenyebbé válunk a téli időszakban, akkor fejfájást és enyhébb izomgörcsöket tapasztalhatunk a napokban. Ezenkívül a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai is fokozódhatnak. A sajgó végtagokat ajánlott reggel és napközben is többször tehermentesen átmozgatni.
Az alvásproblémák nem szűnnek meg teljesen, csak átmenetileg mérséklődnek. Emiatt ismét fáradtak lehetünk majd, valamint a teljesítőképességünk is jelentősen romolhat. A fényhiány sokfelé okozhat lehangoltságot és kedvetlenséget, ez pedig a következő napokban tartósan jellemző lehet, így nagy eséllyel minket is megviselhet.
Ez is érdekelhet
Rossz lesz a levegő
Ismét romlik a levegőminőség. Különösen a szélvédett tájakon emelkedhet meg a levegő szennyezőanyag-tartalma. A napokban a forgalmas közlekedési csomópontok közelében nem javasolt hosszabb sétát tenni.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: