Szerdán is fülledt idő lesz
Szerdán napközben még nem várható front, de estére kettősfront éri el a térségünket . Délutántól romlik a humánmeteorológiai helyzet. Szív- és érrendszeri betegségben szenvedők rosszabbul érezhetik magukat. Gyakoribb lehet a fejfájás, migrénes panasz, a vérnyomás-ingadozás.
Ugyan nem várható hőség , de főleg keleten, északkeleten a magas páratartalom hatására több fokkal melegebbnek érezhetjük a levegőt, mint amilyen az valójában. A fizikai munka során hamarabb elfáradhatunk, légszomj, rosszullét is jelentkezhet. Az idősek, a keringési panaszokkal élők és a szívbetegek is pihenjenek sokat, különösen a legmelegebb déli órákban. A megerőltető tevékenységeket is inkább halasszák későbbre. A záporok, zivatarok területén a fülledtség kellemetlen perceket okozhat a légzőszervi megbetegedéssel élőknek is.
Élénk, helyenként erős lesz a légmozgás
A szélre érzékenyek, feszültek, nyűgösek, ingerültek lehetnek, előfordulhat, hogy csökken a teljesítőképesség és nehezebben tudunk majd koncentrálni. Ilyen esetben igyunk meg délelőtt 1-2 csésze jázminos zöld teát.
A nyári időszakban nagyon fontos a megfelelő folyadékpótlás. Ez lehet például ásványvíz, csapvíz, kímélő zöld tea, friss, 100%-os gyümölcslevek, hideg gyümölcslevesek. A citrommal, mentával ízesített limonádé kiváló hűsítő és magas a C-vitamin tartalma is .
A megnövekvő felhőzet miatt az UV-sugárzás mérsékeltebb lehet. A pollenterhelés sem éri el a magas szintet, ami jó hír az allergiások számára. Pár napig nem is várható a koncentráció jelentős növekedése - írja a Meteo Klinika .
Legjobban: