Humánmeteo: ez a felmelegedés hátulütője (2021.03.30.)

Szerdán nem érkezik front, de a folyamatos meleg okozhat panaszokat az arra érzékenyek körében. Alvászavarok és migrén is jelentkezhet!

Szerdán országszerte kellemes, frontmentes időre számíthatunk, a legtöbbünk az időjárás jótékony hatásait tapasztalhatja meg. A hőmérséklet tovább emelkedik, helyenként a 20 fokot is elérheti, és csapadékra sem kell készülni. A jó idő hátulütője viszont, hogy a migrénesek helyzete most egy időre nehezebbé válik. Az intenzív és napokig tartó melegedés sokakat megvisel, erről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Az arra érzékenyek  kisebb fokú migrént és álmosságot is tapasztalhatnak. Fotó: Getty Images
Az arra érzékenyek kisebb fokú migrént és álmosságot is tapasztalhatnak. Fotó: Getty Images

Erre számíthatunk

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében enyhébb tünetek is felléphetnek: többek között kisebb fokú migrén és álmosság is jelentkezhet, alvászavarokat is tapasztalhatunk. Napközben inkább az élénkítésre helyezzük a hangsúlyt, a figyelmetlenség, szétszórtság ugyanis kellemetlen perceket okozhat. A kávét és az energiaitalokat azonban kerüljük. Egyeseknél intenzívebbé válhatnak a gyulladásos panaszok is, amik a következő napokban szintén jellemzőek lehetnek.

Ha nem tartozunk az érzékenyek közé, akkor a napos, kellemes hőmérsékletű időben jótékony humánmeteorológiai hatások érvényesülnek. Ha tehetjük, töltsünk minél több időt a szabad levegőn.

Romlik a pollenhelyzet

A pollenhelyzet azonban sajnos ismét romlik. A nyárfára és az égerre allergiások a kora reggeli vagy a késő esti órákban menjenek inkább sétálni, sportolni, és egész nap kerüljék el a parkokat. A lakásban vastagabb szövésű függönnyel árnyékoljanak, így kevesebb virágpor juthat be a belső térbe, és odabent is porszívózzanak gyakrabban.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A közlekedést vakító napsütés zavarhatja meg, elengedhetetlen a napszemüveg használata. Ezen kívül a melegfront jellegű változások miatt figyelmetlenebbek, tompábbak is lehetünk, vezessünk sokkal lassabban és óvatosabban. Ha a koncentrálóképességünk csökkenését, a reflexidő megnyúlását érzzük, akkor azonnal tartsunk egy rövid pihenőt.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Változóan felhős időre számíthatunk, de az éjszaka első felében a keleti tájakon még több lehet a felhő, illetve az Északi-középhegység térségében hajnalra zúzmarás köd képződhet. A Tiszántúlon lassanként megszűnik a havazás, másutt csak kisebb hózápor fordulhat elő. Az északnyugati, nyugati szél helyenként élénk marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között várható, de a szélárnyékos, hóval borított tájakon ennél jóval hidegebb, akár -10 fok körüli értéket is mérhetünk. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra