Pénteken nem érkezik markáns front hazánk fölé, azonban az összetett légköri helyzet hatására az előző napokhoz hasonló tünetek jelentkezhetnek. Rendkívül párás, fülledt lesz a levegő, különösen a délutáni órákban. A hőmérséklet 20 fok köré emelkedik, de a záporok és zivatarok idején hirtelen lehűlhet a levegő. Nehéz lesz kibírni panasz nélkül! A fülledt idő negatív hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Nyűgösek lehetünk
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett amennyiben fejfájással, migrénnel küszködtünk, akkor ezekre továbbra is számítanunk kell – az esetleges alvásproblémáink szintén kiújulhatnak, megmaradhatnak. Sokan nyűgösek, ingerültek lehetnek, csökken a teljesítőképesség és nehezebben tudunk majd koncentrálni.
Délutántól országszerte sokfelé fülledtté válik a levegő, ezért nehézlégzést, légszomjat, mellkasi panaszokat tapasztalhatunk. Ha vérnyomásproblémákkal élünk, akkor szintén egy nehéz napra készüljünk – ennek tükrében amennyire csak tehetjük, kerüljük a megterhelő tevékenységeket, legyen az akár nehezebb fizikai munka, vagy nagyobb szellemi erőfeszítést igénylő feladat.
A zivatarok idején (erre főként délután lehet számítani) felerősödhetnek az asztmás panaszok is, ezért a vihar elvonultáig maradjunk inkább zárt térben és pihenjünk le.
A szabadtéri tevékenységek során vigyünk magunkkal esernyőt, hiszen bárhol kialakulhat csapadék. A hőérzet a felhőzet és a záporok függvényében ingadozik, a fülledt időben pedig az izzadás is fokozódik.
A pollenterhelés ismét nő, a platán és a tölgy okozhatják a legtöbb panaszt. Az allergiásoknál orrfolyás, szemviszketés és –könnyezés, tüsszögés jelentkezhet, a tünetek mérséklése érdekében az érintettek fogyasszanak kevesebb tejterméket és kevesebb vörös húst. A gyakoribb porszívózás és hajmosás is segíthet, és rögtön mossunk kezet, amint hazaértünk.
Az utakon nagy lesz a balesetveszély. A napszemüveg használatával a baleseti kockázat is csökkenthető, hiszen így még alacsony napállás (napkelte, napnyugta) idején sem vakíthat el a nap. A záporok, zivatarok területén csúszós utakra készüljünk, illetve átmenetileg erős, viharos széllökések csökkenthetik a menetstabilitást.
Legjobban: