Szerdán az erősen változékony, időnként borult, csapadékos időben kettősfronti hatás érvényesül, intenzívebben inkább a keleti, északkeleti területeken - olvasható a MeteoKlinika humánmeteorológiai előrejelzésében. Mint írják, általános lehet a fejfájás , a rossz közérzet, valamint alvászavarok is jelentkezhetnek akár a hideg-, akár a melegfrontra érzékeny valaki. A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek is nehéz ez az időszak: ebben az esetben vérnyomás-ingadozást, szédülést, rosszullétet tapasztalhatnak az érintettek, ezért amennyiben erre hajlamos, akkor lehetőleg próbálja a szabad idejét pihenéssel tölteni. Érdemes előre megszervezni a napi teendőket, hiszen a kiegyensúlyozott napirend is oldhatja a zavarokat.
Inkább többször keveset
Ne terheljük feleslegesen az emésztőrendszerünket. Együnk inkább naponta többször, de kisebb adagokat, és ez is álljon könnyű fogásokból. Kerüljük a túl zsíros és fűszeres, valamint a puffasztó ételeket is - válasszunk inkább csirkét, halat helyettük. A tavaszi zöldségek magas vitamintartalommal bírnak, fogyasztásukkal immunrendszerünket is erősíthetjük, amire most ismét szükség van.
Jó hír az allergiásoknak
A csapadék és a változékony idő jót tesz az allergiásoknak, jelentősen csökken a pollenterhelés. Jelentős romlás sem várható még ebben egy ideig, a mostanában a legtöbb panaszt okozó mogyoró és éger virágporának légköri koncentrációjában sem számíthatunk dúsulásra.
Ez is érdekelhet
A közlekedést többfelé nehezíthetik esőtől záporoktól nedvessé váló útszakaszok, melyek területén jelentősen megnövekszik a féktáv. Tartsunk nagyobb követési távolságot, illetve vezessünk a megszokottnál is lassabban, óvatosabban, hiszen egy-egy intenzívebb csapadékgócban a látástávolság is hirtelen lecsökkenhet. Többfelé erős szél rontja a menetstabilitást, és a reflexidő is megnyúlik.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: