Bár a járvány miatt elmaradnak a március 15-i ünnepségek, és nem érdemes olyan helyre menni, ahol sok ember van, a természet szerencsére szép arcát mutatja, így érdemes lehet egy jó sétát tenni. Várhatóan napsütéses, csapadékmentes, bár hűvös időnk lesz, a hőmérő higanyszála nem kúszik 12 fok felé, s hajnalban több helyen még fagy is lehet. Ez utóbbi okozhatja az ízületi bántalmakkal élők panaszait, mivel szerencsére front nem vonul át felettünk. Nekik ajánlott a reggelt egy könnyű átmozgató tornával kezdeni, s végtagjaikat melegen tartani a nap folyamán.
A hűvös időben emellett érdemes a megfázásveszélyre is ügyelni, s rétegesen öltözködni - tanácsolja a MeteoKlinika . Előrejelzésük szerint a hajnali fagy és a napközbeni felmelegedés miatt kialakuló hőingás eredményezhet vérnyomás panaszokat, ezért a szívbetegek és a vérnyomás problémákkal élők lehetőség szerint kerüljék a fizikai terhelést.
A légmozgás is erős marad, ez pedig a fejfájósok számára nehezítheti meg a napot. Aki a szabadban tervezi az időtöltést, ne feledkezzen meg arról, hogy a légköri pollenkoncentráció közepes tartományban mozog, mely már komolyabb tüneteket is képes okozni.
Legjobban: