Humánmeteo: perzselő péntek jön (2018.05.31.)

Pénteken a melegedő időben melegfront jellegű tünetek jelentkezhetnek, a fáradtság és a figyelmetlenség miatt sok baleset lehet. Romlik az allergiahelyzet, egyre több fűféle szórja pollenjét.

Fáradtság és fejfájás a meleg miatt

Pénteken frontmentes nap vár ránk, de a magasban és a talajon is melegedés zajlik, ezért a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében alvászavarok, álmatlanság, napközben pedig tompaság, koncentrálási problémák léphetnek fel. A levendula természetes illóolajának párologtatása pihentetőbb, nyugodtabb alvást segíthet elő, a nap folyamán pedig élénkítésre van szükség. A koffeintartalmú italok kerülendők ebben az időszakban, a zöld teával azonban felfrissülhetünk: napi 2-3 csészével ajánlott, de délután már ne fogyasszuk!

A kutyákra is veszélyes a nagy meleg Egy ideje beköszöntött az igazi nyár és vele együtt a hőség is. Forró napokon különösen fontos, hogy gondot fordítsunk arra, hogy kedvenceinket megvédjük a káros hőhatásoktól. Nem lehet elégszer elmondani azt sem, hogy sose hagyjuk magára a kutyát a forró autóban !

Perzselő péntek jön, nyár, kutya, napernyő, humánmeteo humánmeteorológia orvosmeteo orvosmeteorológia Meteo Klinika időjárás-érzékenység időjárás
A káros sugarak ellen magas faktorszámú fényvédő krémekkel védekezzünk

Egyeseknél akár erősebb migrén is jelentkezhet, a borsmenta tea jó megoldás lehet ennek mérséklésére. A napfényes, nyugodt idő sokat javíthat a hangulaton, de a nyári hőmérsékletek mellett csökken a munkavégző-képesség, és a legmelegebb órákban akár rosszullét is felléphet. A megterhelő fizikai munkát, a ház körüli tevékenységeket ajánlatos inkább a kora reggeli vagy a késő délutáni órákra időzíteni, ilyenkor pedig a séta is jobban esik.

Jó hír, hogy a fülledtségre érzékenyek panaszai átmenetileg mérséklődnek. A következő napokban tartósnak bizonyul a meleg, térjünk át a kímélő étrendre, fogyasszunk sok zöldség- és gyümölcsfélét, de próbáljuk kerülni a puffasztó ételeket .

Az UV-sugárzás sokfelé eléri a nagyon erős fokozatot

A káros sugarak ellen magas faktorszámú fényvédő szerekkel védekezzünk, a kisgyerekek és az érzékenyek használjanak legalább 40-es faktorszámú krémeket! Bőrünket védjük világos színű, könnyű ruházattal, valamint viseljünk kalapot, napszemüveget ! Válasszunk könnyű, szellős ruhadarabokat, amikben nem fülled be a bőr, és közben a káros sugarak ellen is véd!

A pollenkoncentráció tovább emelkedik, jelenleg a pázsitfűfélék, az útifű és a csalánfélék okozzák a legtöbb panaszt. Aki allergiás, lehetőleg kerülje a réteket, a gondozatlan parkokat, a szellőztetést időzítse a kora reggeli vagy késő esti órákra! A tünetek enyhítésében segíthet a tengervizes orrspray használata, valamint az is, ha gyakrabban mos hajat - írja a Meteo Klinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

A ködös tájakon csak lassan javulnak a látási viszonyok, nagyobb területen - kiemelten a Dunántúl nyugati, délnyugati kétharmadán, illetve az Alföld egyes részein - maradhat egész nap borongós, párás, ködös az idő. Arrafelé néhol szitálás előfordulhat. Másutt derült, napos idő valószínű. Gyenge lesz a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet a napos részeken 8 és 12, míg a borult, párás, ködös vidékeken 2 és 7 fok között alakul. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás a jövő hét közepéig nem várható.