Az estére közeledő hidegfront miatt fejfájás, migrén jelentkezhet
Hétfőn napközben még nem várható front, de az esti órákra északnyugat felől egy gyenge hidegfront közelít. A változásra érzékenyeknél fejfájás, migrénes panaszok, vérnyomás ingadozás jelentkezhet. Az érintettek kerüljék az alkohol és a csokoládé fogyasztását !
Ezzel együtt délutántól fülledtebbé válik ugyanakkor az idő, ez elsősorban a szívbetegeknek és a vérnyomásproblémákkal élőknek okozhat kellemetlen perceket. A növekvő páratartalom hatására azonban még melegebbnek érezhetjük a levegőt. A fizikai munka során hamarabb elfáradhatunk, légszomj, rosszullét is jelentkezhet. Az idősek, a keringési panaszokkal élők és a szívbetegek is pihenjenek sokat, különösen a legmelegebb déli órákban, a megerőltető tevékenységeket is inkább halasszák későbbre.
A helyenként élénk szél frissítőleg hathat
De a fokozottan érzékenyek enyhe fejfájást, nyugtalanságot tapasztalhatnak a hatására, a gyerekek is szétszórtabbak, figyelmetlenek lehetnek. Mindez a zivatarok által érintett tájakon is gyakori lehet, főként a vihar érkezése előtt válhatunk feszültté, ingerlékennyé. A zivatarok idején az asztmások állapota is romolhat, ők próbálják zárt térben átvészelni a mozgalmasabb órákat és erre az időre pihenjenek le.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A napos tájakon a déli órákban nem ajánlott napozni, könnyen leéghet. Magas, 30-40-es, érzékenyebbek esetében még ennél is erősebb napolajjal védekezzünk az erős UV-sugárzástól!
Vigyázzon, aki allergiás!
Ez is érdekelhet
A pollenterhelés tovább erősödik, a nyárfa, a kőris és a ciprusfélék pollenje található meg legnagyobb mennyiségben a levegőben. Aki allergiás, az főként a déli órákban tartózkodjon zárt térben, az ágyneműt és a mosott ruhát pedig egyébként se szárítsa, szellőztesse a szabad levegőn - javasolja a Meteo Klinika .
Legjobban: