Októberben ezeket a gyümölcsöket érdemes enni

Itt az ősz második hónapja, ám még mindig sok szezonális gyümölcs közül válogathatsz. Mutatjuk, most melyeket érdemes keresni a piacon és a boltokban.

A hűvösebb idő beköszöntével a légúti fertőzések gyakorisága is rohamosan nő. Nagyon fontos tehát, hogy ebben az időszakban is elegendő vitaminhoz és ásványi anyaghoz juttasd a szervezetedet, lehetőleg természetesen forrásból. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) élelmiszer-pazarlás ellen küzdő, Maradék nélkül elnevezésű projektjének összefoglalója nyomán bemutatjuk, milyen gyümölcsökből érdemes minél többet fogyasztani októberben.

A részleteket tartalmazó galéria megnyitásához kattints a képre!

gallery-image
gallery-icon
Galéria

A Maradék nélkül csapata az informálás mellett kíváncsi volt arra, hogy követőik vajon melyik szezonális finomságot szeretik a legjobban. A hozzászólások alapján az almát nevezhetjük ki abszolút októberi kedvencnek. A második legtöbb „szavazatot” a körte kapta, míg a harmadik helyen a gesztenye végzett.

Az élelmiszerek tápanyagtartalmát a kalóriaGuru.hu kalkulátorával számoltuk ki.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a déli óráktól északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet. Délelőtt a csapadékzóna tovább halad kelet felé, amely az északi, északkeleti tájakon még kisebb havazást, délebbre esőt, havas esőt egyaránt okozhat. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél nagy területen megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.