Ingyenes és kedvezményes sportprogramokat ajánlunk

A Médiaunió Alapítvány október 4-én rendezi az ötödik Sportos csütörtököt, ahol országszerte 46 városban már 50 féle sportágat lehet kipróbálni!

Modern és hagyományos, egyéni és csapatban űzhető, szárazföldi és vízi sport – október 4-én mindenki talál számára megfelelőt. A Médiaunió Alapítvány "Sportos Csütörtök" nevű kezdeményezéséhez már 46 város csatlakozott: közel 130 helyen ötven sportágat lehet ingyenesen kipróbálni.

Többek között aerobic, aikido, asztalitenisz, boksz, Fit Boksz, görkorcsolya, hastánc, judo, kajak-kenu, kettlebell, lovas póló, Nordic walking, Step performance, Streetball, Taekwon-do, Tai Chi, tamburello, tenisz, tollaslabda, vívó és zumbaedzésen vehetnek részt a sportszeretők.

Az ország legnépszerűbb sportága a labdarúgás és a futás – legalábbis a statisztikák szerint, de ki tudja, meddig! Mostantól ugyanis ingyenesen hozzáférhetők lesznek olyan izgalmas sportágak és mozgásformák, mint a ma hódító TRX, a BootCamp, a TCQC vagy a Street Dance, vagy a hagyományos, évszádos múltra visszatekintő MediBall, a western lovaglás vagy a hosszúkardvívás. Az Ötödik Sportos csütörtökön megmozdulhat az ország, mindenki találhat kedvére valót, és még a pénztárcánk sem jelenthet akadályt.

Az alábbi térképen mindenki könnyen megtalálja, hogy milyen sportolási lehetőségek várják a közelben: http://sportolnijo.hu/sportos-csutortok

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Bővebben: www.facebook.com/3x1ora

3x1 – és ősszel is jobban megy!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. A Tiszántúlon és a déli országrészben előfordul havazás, havas eső (észak felé egyre inkább szilárd halmazállapotú a csapadék). Ahol megszűnik a tartós csapadékhullás, ott egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben időnként erős lesz. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra