Hat lépésből áll a leghatékonyabb kézmosás

Kiderült, hogy csak a habzó szappannal való erőteljes dörzsölés és a 20 másodperces öblítés nem a leghatékonyabb módja a kéz tökéletes megtisztításának. A WHO által javasolt hatlépéses eljárás jobb.

Az ENSZ egészségügyi világszervezete által javasolt technika az átlagos csíraszámot 3,28-2,58 közé szorította, míg a három lépéses módszer csak 2,88-as értéket ért el egy új tanulmány szerint.

A glasgow-i Caledonian University 42 orvos és 78 ápoló kezét vizsgálták egy alkoholos kézbedörzsölő használata után azt követően, hogy betegeket kezeltek.

A hatlépéses módszer ugyan hatékonyabb, de 25 százalékkal több időt vesz igénybe (42,5 másodpercet a másik módszer 35 másodpercével szemben). Jacqui Reilly, az egyetem fertőzések megelőzésével foglalkozó professzora szerint a kéztisztítási folyamat előírásait csak a megfigyeltek 65 százaléka tartotta be pontosan. Emiatt további vizsgálatokra van szükség, hogy az adott technikát úgy fejlesszék tovább, hogy mind többen tartsák be az előírásokat.

A helyes kézmosással számos fertőzés megelőzhető

Szakértők azt mondják, hogy akkor kell szappant használni, ha a kéz láthatóan piszkos, de alkoholos kézbedörzsölőt vegyünk elő, ha ránézésre nem tudja megmondani, hogy van-e szennyeződés a kezünkön.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Hány másodpercig, és kezének mely részeit kell szappannal dörzsölni? Érdemes-e arra is figyelni, hogyan hagyja el a helyiséget, ahol kezet mosott? Rövid videónkban minden kézmosással kapcsolatos kérdésre választ kap . Az egészségügyben – például a nálunk is emelkedő kórházi fertőzések miatt – a kézhigiénia egyre fontosabbá válik. „Az erre való nagyobb figyelem csökkentheti az egészségügyi ellátással összefüggő fertőzéseket. Ez a tanulmány alapul szolgál az egészségügy frontvonalában követett legjobb gyakorlatok fejlesztéséhez” – jelentette ki Reilly.

A WHO szerint az ellátással összefüggő fertőzések a leggyakoribb nemkívánatos események az egészségügyben az egész világon. Ráadásul a legtöbb országban hiányoznak a felügyeleti rendszerek, amelyek ezzel a problémával foglalkoznának.

A hatlépéses technika

Ahhoz, hogy megfelelő legyen a kézmosás, a következőképpen kell ejárni:

1. Vízzel meg kell nedvesíteni a kezet vízzel és szappannal, kézmosó folyadékkal vagy kézbedörzsölővel minden felületén át kell menni.

2. Először a tenyeret kell dörzsölni összezárt ujjakkal, majd egymásba fűzött ujjakkal.

3. A jobb tenyeret bal kézhát fölé kell elmozdítani összekulcsolt ujjakkal, majd fordítva, miközben az ujjak közét is valóban dörzsölni kell.

4. Ezután az ujjakat mereven tartva át kell dörzsölni minden oldalon, amihez a csuklót félkörben el kell fordítani.

5. A bal hüvelykujjat körbe kell fogni a jobb tenyérrel és átdörzsölni forgómozgással az ujjhegynél is.

6. Végül a jobb kéz belső részét kell megtisztítani a bal kéz összezárt ujjaival, majd ugyanezt a műveletet a másik kézen is el kell végezni.

Forrás: Daily Mail

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.