Kreativitással a negatív érzések ellen

Minél többféleképpen tud valaki leírni egy eseményt, annál kreatívabb pszichológiai értelemben, és annál jobban képes megbirkózni a negatív élményekkel - állítja a Montreali Egyetem pszichológusa, Geneviéve Beaulieu-Pelletier új tanulmányában.

Depresszió"A kreativitás jelenleg egy népszerű kutatási terület, mivel szoros összeköttetésben áll a termelékenységgel" - mondja Beaulieu-Pelletier. "Nem művészeti, fizikai vagy matematikai kreativitásra gondolok, melyek valamilyen végterméket hoznak létre. Arról a fajtájáról van szó, ami a mindennapi életben ötletek formájában jelentkezik. Minden egyes nap bonyolult helyzetekkel kerülünk szembe. Például ha meghal egy szerettünk, vagy ha választanunk kell két egyetemi szak közül, agresszióval szembesülünk, esetleg összeveszünk egy barátunkkal. Mindegyik konfliktus specifikus kognitív érzelmi energiát igényel, én pedig arra voltam kíváncsi, hogy a kreativitás segít-e megbirkózni a negatív érzelmekkel."

Beaulieu-Pelletier a tanulmány elkészítéséhez 160 francia ajkú diáknak mutatott meg egy félreérthető érzelmi töltést hordozó képet. Többféle negatív magyarázatot lehetett rá adni, és a diákoknak a lehető legtöbb történetet kellett kitalálniuk rá. Mindegyiknek másról kellett szólnia és máshogy is kellett végződnie.

Beaulieu-Pelletier felfedezte, hogy azok, akik a legkevesebb történetet tudták kitalálni, sokkal több negatív érzést éltek át, mint a kreatívabbak.

"A pszichológiai kreativitás tökéletes feltérképezéséhez szükség lenne olyan képekre is, melyről a szeretet, siker, anya-gyermek kapcsolat sugárzik" - tette hozzá a kutató.

Animáció: HáziPatika.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén több gomolyfelhővel. Ez utóbbiakból délután néhol a Nyugat-Dunántúlon zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 25 fok között várható. Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra