Létezik nyári depresszió

Bár "hagyományosan" a téli hónapok számítanak rosszkedvvel telinek, mégis létezik nyári depresszió - azaz, vannak olyanok, akiknél éppen a napsütés, a jó idő, a meleg és a hosszú nappalok okoznak lelki problémákat.

Dr. Norman Rosenthal, a Georgetowni Orvosi Egyetem kutatója (aki először különböztette meg a téli és a nyári depressziót) úgy véli, a lelki gondokat egyaránt okozhatja a meleg, a magas páratartalom vagy az éles fény. Ilyen esetekben egy hűsítő zuhany vagy a magasabbra kapcsolt légkondicionáló, az elsötétített szoba nagy segítség lehet.

Egy másik kutató, dr. Alfred Lewy szerint vannak olyanok, akiknél a hosszabb nappalok hatására felborul a szervezet belső órája, emiatt érzik magukat rosszabbul. Náluk az életmódváltás lehet a megoldás.

A nyári depressziósok ezekben a hónapokban kevesebbet és rosszabbul alszanak, étvágytalanok, könnyen lesznek idegesek vagy dühösek. A zavar a népesség nagyjából egy százalékát érinti. A legsúlyosabb esetekben gyógyszeres kezelés átvészelni a nyarat.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra