Létezik nyári depresszió

Bár "hagyományosan" a téli hónapok számítanak rosszkedvvel telinek, mégis létezik nyári depresszió - azaz, vannak olyanok, akiknél éppen a napsütés, a jó idő, a meleg és a hosszú nappalok okoznak lelki problémákat.

Dr. Norman Rosenthal, a Georgetowni Orvosi Egyetem kutatója (aki először különböztette meg a téli és a nyári depressziót) úgy véli, a lelki gondokat egyaránt okozhatja a meleg, a magas páratartalom vagy az éles fény. Ilyen esetekben egy hűsítő zuhany vagy a magasabbra kapcsolt légkondicionáló, az elsötétített szoba nagy segítség lehet.

Egy másik kutató, dr. Alfred Lewy szerint vannak olyanok, akiknél a hosszabb nappalok hatására felborul a szervezet belső órája, emiatt érzik magukat rosszabbul. Náluk az életmódváltás lehet a megoldás.

A nyári depressziósok ezekben a hónapokban kevesebbet és rosszabbul alszanak, étvágytalanok, könnyen lesznek idegesek vagy dühösek. A zavar a népesség nagyjából egy százalékát érinti. A legsúlyosabb esetekben gyógyszeres kezelés átvészelni a nyarat.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

A ködös tájakon csak lassan javulnak a látási viszonyok, nagyobb területen - kiemelten a Dunántúl nyugati, délnyugati kétharmadán, illetve az Alföld egyes részein - maradhat egész nap borongós, párás, ködös az idő. Arrafelé néhol szitálás előfordulhat. Másutt derült, napos idő valószínű. Gyenge lesz a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet a napos részeken 8 és 12, míg a borult, párás, ködös vidékeken 2 és 7 fok között alakul. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás a jövő hét közepéig nem várható.