Mosolyogjunk, ha oltást kapunk

Egy friss tanulmány szerint pozitív hatása lehet annak, ha oltás közben mosolyra húzzuk a szánkat. Mutatjuk, miért.

Vakcina helyett halál: mi táplálja az oltásellenességet? Honnan ered ez az elszánt ellenállás a mesterséges immunizálással szemben, illetve milyen veszélyekkel fenyeget? Részletek.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget, sőt, az injekció okozta fájdalmat is, akár 40 százalékkal - hivatkozik a webmd.com egy, az Emotion című szaklapban online megjelent tanulmány eredményére.

A tudósok 231 főt vontak be a munkájukba. Alanyaikat arra kérték, hogy adják meg fájdalom-, érzelem- és stresszszintjüket, miközben sóoldatot kaptak injekció formájában. Az ehhez használt tű mérete megegyezik az influenza elleni védőoltásnál alkalmazott tű méretével. A résztvevők egy részét arra kérték, mosolyogjanak, másoktól grimaszt vagy műmosolyt vártak, megint mások pedig semleges arckifejezést, más néven pókerarcot kellett, hogy felöltsenek.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget.
Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget. Fotó: Getty Images

A pókerarc nem segít

A tudósok az eredmények összegzése után arra jutottak, hogy az őszintén elmosolyodó és a grimaszoló alanyok nagyjából feleakkora fájdalomról számoltak be, mint a pókerarcot vágók. Sarah Pressman pszichológus professzor szerint az emberek a szorongásra és az örömre hasonló arckifejezéssel reagálnak - szarkalábak alakulnak ki a szemeiknél, az orcájuk kissé megemelkedik és láthatóvá válnak a fogaik. A tudóscsoport arra jutott, hogy ezek a változások hatékonyan segíthetnek enyhíteni a kellemetlenséget és a stresszt.

Hogy pontosan mi ennek a tudományos magyarázata, azt egyelőre nem tudjuk, de az tény, hogy ezt az egyszerű és ingyenes módszert mindannyian kipróbálhatjuk a jövőben - akár a koronavírus elleni vakcina , akár más oltások beadásánál.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.