Mosolyogjunk, ha oltást kapunk

Egy friss tanulmány szerint pozitív hatása lehet annak, ha oltás közben mosolyra húzzuk a szánkat. Mutatjuk, miért.

Vakcina helyett halál: mi táplálja az oltásellenességet? Honnan ered ez az elszánt ellenállás a mesterséges immunizálással szemben, illetve milyen veszélyekkel fenyeget? Részletek.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget, sőt, az injekció okozta fájdalmat is, akár 40 százalékkal - hivatkozik a webmd.com egy, az Emotion című szaklapban online megjelent tanulmány eredményére.

A tudósok 231 főt vontak be a munkájukba. Alanyaikat arra kérték, hogy adják meg fájdalom-, érzelem- és stresszszintjüket, miközben sóoldatot kaptak injekció formájában. Az ehhez használt tű mérete megegyezik az influenza elleni védőoltásnál alkalmazott tű méretével. A résztvevők egy részét arra kérték, mosolyogjanak, másoktól grimaszt vagy műmosolyt vártak, megint mások pedig semleges arckifejezést, más néven pókerarcot kellett, hogy felöltsenek.

Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget.
Egy őszinte mosoly vagy egy grimasz csökkentheti az oltással járó stresszt és feszültséget. Fotó: Getty Images

A pókerarc nem segít

A tudósok az eredmények összegzése után arra jutottak, hogy az őszintén elmosolyodó és a grimaszoló alanyok nagyjából feleakkora fájdalomról számoltak be, mint a pókerarcot vágók. Sarah Pressman pszichológus professzor szerint az emberek a szorongásra és az örömre hasonló arckifejezéssel reagálnak - szarkalábak alakulnak ki a szemeiknél, az orcájuk kissé megemelkedik és láthatóvá válnak a fogaik. A tudóscsoport arra jutott, hogy ezek a változások hatékonyan segíthetnek enyhíteni a kellemetlenséget és a stresszt.

Hogy pontosan mi ennek a tudományos magyarázata, azt egyelőre nem tudjuk, de az tény, hogy ezt az egyszerű és ingyenes módszert mindannyian kipróbálhatjuk a jövőben - akár a koronavírus elleni vakcina , akár más oltások beadásánál.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: -1 °C

Napközben a ködös tájakon csak lassan javulnak a látási viszonyok, nagyobb területen - kiemelten nyugaton és délen - maradhat egész nap borongós, párás, ködös az idő. Arrafelé néhol szitálás, éjszaka, reggel ónos szitálás előfordulhat. Másutt derült, napos idő valószínű. Gyenge lesz a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között alakul, de a tartósabban párás, ködös tájakon ennél több fokkal hidegebb lehet. Késő estére -2 és +4 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatásra ma nem kell készülni.