Okostelefonunk miatt kerülhetünk a sebészetre

Egy új amerikai kutatás szerint ha meghajolva olvasunk el egy szöveget telefonunk képernyőjén, az huzamosabb távon nagy nyomást helyez a nyakra, az pedig erős hátfájdalomhoz vezethet.

Egyes okostelefonos appok javítják pszichológiai vagy kognitív képességeinket, csökkenthetik a stressz szimptómáit. Tudjon meg többet, kattintson ! A mérések szerint ha 60 fokos szögben döntjük meg fejünket, hogy lenézzünk telefonunk képernyőjére, az mintegy 27 kilogrammnyi extra terhelést helyez a nyaki gerincre, a vállak fölé: mindez pedig akár sebészi beavatkozásokhoz is vezethet. A terhelés arányosan növekszik a dőlésszöggel: ha 45 fokban döntjük meg fejünket, az körülbelül 22 kilónyi terhelést jelent, a 30 fokos 18-at, a 15 fokos pedig "csupán" tizenkét kilogramnnyit.

Ez is érdekelhet

vécéhasználati szokások

Vécézés közben mobilozol? Ez történik ilyenkor a testeddel

Da Vinci műtéti robot

Tűpontos, és a felépülés is gyorsabb – így váltja ki a nyitott hasi műtéteket a robotsebészet

okostelefon-függőség

Ezért nem szabad ébredés után rögtön telefonozni

képernyőidő

Ennyi időt lenne szabad képernyő előtt ülniük a gyerekeknek

A Surgical Technology International szaklapban olvashatunk.

A rossz testtartás számos egészségügyi problémához vezethet korábbi kutatások szerint: a hátfájástól kezdve a hízásig, migrénig és légzési problémákig számos állapot köthető ide. Szeptemberben új-zélandi kutatók publikáltak egy olyan tanulmányt, amelyben kiderült, hogy a rossz, laza testtartás mentális egészségünkre is kihatással van, esélyesebbek vagyunk a dührohamokra vagy a depresszióra is, ha nem figyelünk testtartásunkra. Míg a helyes tartás jobb fizikai és mentális egészséghez vezet, jobb a vér- és oxigénkeringés szervezetünkben és emésztésünk is jobb lehet.