Vérnyomáscsökkentő a kamrából

A fekete tea naponta háromszori fogyasztása jelentősen csökkentheti a vérnyomást - állítják ausztrál kutatók.

A Nyugat-Ausztráliai Egyetem (UWA) kutatóinak az Archives of Internal Medicine szaklapban megjelent egyedülálló tanulmánya szerint a fekete tea fogyasztása csökkenti a szisztolés vérnyomást. A kutatást vezető Jonathan Hodgson, az UWA Orvostudományi Karának professzora elmondta, hogy a magas vérnyomás jelentős mértékben megnövelheti a szívbetegség kockázatát.

"Már eddig is sok bizonyíték támasztotta alá azt, hogy a tea jót tesz a szívnek, kutatásunk azonban elsőként mutatta ki, hogy összefüggés áll fenn a tea és a szívbetegség egyik fő kockázati tényezője között"- nyilatkozta a professzor.

A kísérletben 95 ausztrál résztvevőt kértek fel arra, hogy fogyasszanak naponta háromszor fekete teát vagy placebót, mely utóbbi ugyanolyan ízesítésű és koffeintartalmú volt, de nem teából származott. Hat hónap elteltével a teázó résztvevőknek 2-3 Hgmm-rel alacsonyabb volt a 24 órás szisztolés és diasztolés átlagvérnyomása, mint a placebót fogyasztóknak.

Hodgson professzor úgy véli, további kutatásokra lesz szükség a tea vérnyomáscsökkentő hatásának megismeréséhez. A víz után a tea a második leggyakrabban fogyasztott ital a világon.

A vérnyomást két mértékegységgel jelölik. Az első a szisztolés, amely akkor méri a vérnyomást, amikor a szív összehúzódik, és a szervezet felé pumpálja a vért. A második szám a diasztolés vérnyomás, amely a szív nyugalmi állapotában jelöli a vérnyomást a szívverések között.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Vodcast: finom, de káros fogások a magyar konyhában
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +10 °C

Az északkeleti tájakon többnyire zavartalanul napos idő várható, de máshol is sok napsütés valószínű kevés fátyol-, hazánk délnyugati, nyugati felén gomolyfelhőkkel is. Ez utóbbiakból délután néhol zápor sem kizárt. A keleti, északkeleti szél ismét több helyen megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Késő estére 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Számottevő fronthatás most sem terheli a szervezetünket, ez pedig különösen jó hír a frontérzékenyeknek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra