Életveszélyt jelenthet a sofőrökre a mikroalvás

A fáradt sofőrökön felülkerekedő mikroalvás néhány másodperces kontrollvesztéssel jár csupán, ez azonban életveszélyes balesetekhez is elégséges lehet.

A mikroalvás általában néhány másodpercig tartó mély, öntudatlan állapot, mely alapvetően a fáradtságra vezethető vissza. A szem sokszor le sem csukódik, de a sofőr képtelen reagálni ilyenkor, ami miatt rengeteg baleset történik - hívja fel a figyelmet a Baleset-megelőzés posztja alapján a Vezess.hu.

autóvezetés
Néhány másodpercig tart, mégis súlyos veszélyt jelenthet. Fotó: Getty Images

Egy korábbi tanulmány szerint, aki elbóbiskolva ütközik, mintegy 50 százalékkal valószínűbb, hogy súlyos vagy halálos sérülést szenved el, ami logikus, hiszen ha alszunk, sem kormányozni, sem fékezni nem tudunk. Egy ausztráliai közlekedésbiztonsági szervezet is felhívta a figyelmet a veszélyre, akik szerint öt másodperc alatt egy 70 kilométeres óránkénti sebességgel közlekedő autó 97,2 métert, egy 110 kilométeres sebességgel száguldó jármű pedig 152,78 métert tesz meg. Egy átlagos mikroalvás során tehát ilyen távolságot tesz meg kontroll nélkül az autó.

A Vezess.hu többek között az alábbi tanácsokat adja a mikroalvások veszélyeinek elhárításához:

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

  • Hosszú utazás előtt aludd ki magad rendesen
  • Ha lehet, ne vezess olyankor, amikor aludni szoktál
  • Figyelj a fáradtság első jeleire: az ásítozásra, nehézkes koncentrációra.
  • Ha vezetés közben minden ok nélkül lelassítasz, vagy kiesik néhány másodperc, az már az utolsó utáni intő jel: ilyenkor már sem a kávé, sem a szotyi nem segít, az első adandó lehetőségnél meg kell állni és pihenni. Az autóban is lehet 1-2 órát szundítani simán, az még nem kényelmetlen, és pihentető is.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő várható, majd a délután északnyugat felől vékonyodik, szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben akár estig felhős maradhat az ég. Délelőttig a csapadékzóna az ország nagyobb részén áthalad, addig az északkeleti harmadban még havazásra, dél felé haladva egyre inkább havas esőre, esőre lehet számítani. Délután már csak a déli és keleti megyékben valószínű gyenge intenzitású - legfeljebb vegyes, estétől akár szilárd halmazállapotú - csapadék. Az északnyugati szél főként hazánk délnyugati felén megerősödik, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.