Humánmeteo: kellemetlen tüneteket hoz a meleg

Kedden eleinte egy hidegfront érinti az ország területét, amely főként a fokozottan érzékenyek körében okozhat tüneteket.

A mézzel a cukor helyett, így erősíthetjük immunrendszerünket.

Az egyik legnépszerűbb élelmiszer a tojás: változatosan elkészíthető, olcsó, és számos pozitív egészségügyi hatása van , amelyeket hajlamosak vagyunk elfelejteni a magas koleszterintartalma miatt. A görcsös panaszok is erősödhetnek. A fejfájósok számára javasolt a megnövelt folyadékfogyasztás, illetve a B6 vitamin pótlása is tanácsos, lehetőség szerint együnk tojást.

A reggeli órákban az ízületi panaszok erősödésére lehet számítani. Egy kíméletes átmozgatás is segíthet a panaszok enyhítésében, továbbá a kámforos krémek használata és a csalánlevél főzetéből készült borogatás is megszüntetheti a tüneteket.

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Veszélyes a levegő minősége ezekben a városokban

Veszélyben

Orvosmeteo: ködös reggel az ország középső részén

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

A nap második felében erősödik a nappali felmelegedés és néhol akár a 30 fokot is elérheti a csúcshőmérséklet. A fokozottan érzékenyek körében erősödnek a melegfront jellegű tünetek. Meteoklinika .