Humánmeteo: meleg kedd jön

Marad a vénasszonyok nyara

Kedden sem érkezik front térségünkbe, továbbra is kellemes, szép őszi időre számíthatunk. A hűvös, párás, ködös reggelen kopásos ízületi panaszok felerősödhetnek. Továbbra is élettanilag kedvező lesz a légköri helyzet, folytatódik a frontmentes időszak. Az ilyenkor szokásosnál kissé magasabb hőmérséklet várható, a szervezetünket sem érik megterhelő hatások. A kedvező humánmeteorológiai helyzetet ki lehet használni pihenésre, regenerálódásra, ezzel együtt az immunrendszer erősítésére is.

Ki kell használni a jó időt

A reggel hűvös, párás, ködös ezért fokozott a megfázásveszély, ekkor a kopásos ízületi bántalmak is erősödhetnek átmenetileg. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeinket, valamint csalánlevél főzetéből készült borogatást is alkalmazhatunk a fájó végtagokra. Napközben aztán gyorsan szűnnek a tünetek, gyors melegedés várható.

A pollenterhelés alacsony, és alapvetően a levegőminőség is jó, habár reggelente a forgalmasabb csomópontokban megemelkedhet a szállópor koncentrációja.

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Veszélyes a levegő minősége ezekben a városokban

Veszélyben

Orvosmeteo: ködös reggel az ország középső részén

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

Érdemes minél több időt a szabad levegőn tölteni, kirándulni. A napsütés ráadásul kedvezően hat a hangulatra és a közérzetre - tájékoztat a Meteoklinika.hu .