Megdőlt az április 16-ára vonatkozó melegrekord - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat. Az eddigi rekordot 27,6 fokkal Szarvas tartotta 1952-ből. Mivel a délutáni órák folyamán még melegedhet a levegő, ezért az új rekordra még néhány órát várni kell. Délután 13 óra 15 percig az új rekordtartó 28,0 fokkal a Vas megyei Gór.
Érdemes egy pillantást vetni a hőtérképre is, sok helyen 27-28 fokot mutatnak a hőmérők.
Mint már megírtuk , egész nap fáradékonyságra, levertségre, tompaságra panaszkodhatunk - ezeket a tüneteket ráadásul az éjszakai alvászavarok okozta kialvatlanság is fokozza majd. Lefekvés előtt vegyünk levendulás fürdőt, és igyunk meg egy bögre meleg, mézes tejet - mindkettő segít, hogy könnyebben és jobban aludjunk. Napközben fordítsunk kiemelt figyelmet az élénkítésre, erre a legjobb módszer az, ha naponta többször zöld teát kortyolgatunk. A kávé és az alkohol fogyasztását viszont kerüljük, és ne együnk zsíros, nehezen emészthető ételeket, valamint vörös húsokat se.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
