A teázás főleg télen igen népszerű, sokaknál a forró ital fogyasztása egyfajta szertartás. Nem mindegy azonban, hogyan isszuk: a King's College London kutatócsapata szerint ha lassan kortyolgatva élvezzük ki az ital ízét, akkor fogzománcunk egészsége bánhatja.
Ezek az italok teszik tönkre a fogainkat
A fog három fő alkotórésze a fogcement, a dentin és a zománc, amelyek közül egyedül ez utóbbi látható a felszínen. A fogzománc a test legkeményebb és legtöbb ásványi anyagot tartalmazó anyaga, mégsem kikezdhetetlen - a savas élelmiszerek, italok károsítják, és kivonják belőle az ásványokat. A zománc elvékonyodása miatt enyhén sárgulni kezd a fog és kopás jelei is láthatóak lesznek, közben pedig fokozódik az érzékenység és az elszíneződés is.
A British Dental Journal korábbi kutatása 300 olyan ember étkezését vizsgálta meg, akinél a fogromlás komoly problémát okozott. Mint kiderült, a fogerózió azoknál jelentkezett leginkább, akik a legtöbbet nassoltak, és nem csupán a cukor okozta. Savas hatásuk miatt a különböző gyümölcsös italok - teák, shake-ek -, a diétás innivalók, alkoholok, ízesített vizek, és persze a szénsavas üdítőitalok is lebontják a fogat védő zománcot. Persze, az erózió mértékét az is befolyásolja, hogy milyen módon fogyasztjuk ezeket az italokat.
A kutatás vezetője, Dr Saoirse O'Toole hangsúlyozta: kimondottan ártalmas a fogaknak, ha az italokat lassan, szürcsölgetve fogyasztjuk, és a kortyot a szánkban is tovább bent tartjuk. Ekkor ugyanis az italnak több ideje lesz a szánkban a zománc gyengítésére, és hatását a nyálunk sem tudja semlegesíteni. Azoknak az embereknek, akik az étkezések között legalább két alkalommal fogyasztanak citromos vizet vagy gyümölcsteát, 11-szer nagyobb esélyük van valamilyen fogprobléma kialakulására. Ha azonban étkezés közben fogyasztjuk ezeket az italokat, akkor a veszély a felére csökken - állapították meg a szakértők.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Ez is érdekelhet
Forrás: BBC
Legjobban: