Pár napra visszatér a nyár

Hétfőn erős szél kíséretében melegedés zajlik, ami panaszokat okozhat. A napos idő hatására azonban javul a hangulat, tiszta lesz a levegő is.

Tovább melegszik az idő és erős lesz a szél, így amennyiben érzékenyek vagyunk az erős légmozgásra, akkor nehezen indulhat a hét.

Napközben kialvatlanság is párosulhat.

A fejfájás sajnos bármikor ránk törhet, kellemetlen perceket és komoly fájdalmakat okozva. A migrén még ennél is sokkal rosszabb, és azonnali beavatkozást kíván. Az alábbi természetes megoldások gyors segítséget ígérnek. Fokozódhatnak az ízületi panaszok , végtagfájdalmakkal ébredhetünk. Ezek mérséklésére jót tesz, ha ébredéskor tehermentesen átmozgatjuk az érzékeny területeket.

Napos lesz az idő, ez javítja a hangulatot, a kedélyállapotot, némiképp ellensúlyozhatja a feszültséget is. Az elmúlt és a következő napok változékonysága megterhelő a szervezet számára, kiegyensúlyozott étkezéssel, a megfelelő ásványi anyagok pótlásával megelőzhetjük ezt. Fogyasszunk több C-vitamint, valamint magnéziumtartalmú ételeket , például teljes kiőrlésű lisztből készült pékárut, spenótot.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Fogyasszunk magnéziumban gazdag spenótot!

Estétől nyugat felől hidegfronti hatás érvényesül, az erre érzékenyek készüljenek hasi görcsökre, a szívbetegek pedig számítsanak egy esetleges rosszullétre..

A pollenterhelés is közepesnek mondható, a parlagfű okozhat erősebb tüneteket - írja a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +2 °C

Napközben lassan zsugorodik a köd, elsősorban az Északi-középhegység területén tartósan meg is maradhat. Másutt nagyrészt erősen felhős vagy borult, párás idő várható. Délutántól észak, északnyugat felől csaknem országszerte várható időszakos eső. Délelőtt a déli szél helyenként megélénkül, majd délután északnyugatira fordul és több helyen lesz élénk, főként Sopron környékén előfordulhatnak erős széllökések is. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 6 és 13 fok között várható, de a tartósan ködös tájakon ennél több fokkal hidegebb lesz. Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront dominál majd, ami a frontérzékenyeknél okozhat kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra