VideóRendelő: Enyhe túlsúly esetén kitől kérhetünk étkezési tanácsot?
41 éves női olvasónk magas vérnyomással és 5-10 kilogrammos túlsúllyal küzd. Kitől kérhet ilyenkor az érintett étkezési javaslatokat, ha a háziorvos nem adott értelmezhető tanácsot? Kubányi Jolán dietetikus válaszolt.
VideóRendelő: Mit kell tudni a Bach-virágterápiáról?
A Bach-virágterápia lényege szerint a virágesszenciák gyógyíthatják a lelki bajokat. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint ez valóban így lehet, ám nem azért, amiért hisszük.
VideóRendelő: Hogyan kezelhetem a visszereket gyógynövényekkel?
A visszerek ellen használt szerek nagy része növényi eredetű. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint még azok a gyógyszerek is növényekhez köthető, melyeken "mesterséges" név szerepel.
VideóRendelő: Milyen multivitamint vegyek?
Vitaminokra mindenképpen szüksége van a szervezetünknek, ezek nélkül a testünk felmondaná a szolgálatot. Ha normális, az előírt dózis alapján szedjük a multivitaminokat, nem kell tartanunk a mellékhatásoktól - mondja dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember.
VideóRendelő: Influenzaoltás helyett vitaminok?
Az influenzaoltásnak jelen tudásunk szerint nincs káros mellékhatása, csak a veszélyektől tartva nem szabad lemondani erről - fejti ki dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember.
VideóRendelő: Parlagfűből saláta?
A parlagfűről azt tartják, hogy nemhogy allergiát nem okoz, de kifejezetten életelixírként működhet. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint a növény gyógyító hatásairól nincsenek feljegyzések.
VideóRendelő: Rossz helyen hat az ezüstkolloid - ha hat egyáltalán
Az ezüst gyógyító hatásai régóta ismertek, de az ezüstkolloidnak tulajdonított előnyös tulajdonságok egyszerűen nem léteznek - mondja dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember.
VideóRendelő: Kismama vagyok, felfáztam
Melyik gyógynövény ajánlott és melyik kerülendő egy várandós nőnek, ha felfázott. Olvasónk kérdésére dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember válaszol.
VideóRendelő: Mire jó a vérehulló fecskefű?
A vérehulló fecskefű közvetlenül a bőrre kenve hatékony ellenszere a vírusos szemölcsnek. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint nyugodtan használhatjuk.
VideóRendelő: Baglyok és pacsirták - avagy a szociális jetlagről
Akik inkább éjszaka érzik jól magukat, rettentő rosszul viselik, hogy minden reggel nyolcra dolgozni kell menniük. Mit lehet tenni ebben az esetben? Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő egy lehetséges megoldási lehetőséget ismertet.
VideóRendelő: Tényleg álmunkban jönnek a legjobb gondolatok?
Ha túl sokat gondolkozunk egy problémán elalvás előtt, az rosszat tesz - ám arra több példa is van, hogy valamit "megálmodunk"! Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő szerint igenis létezik, hogy valaki megálmodja egy probléma rég keresett megoldását.
VideóRendelő: Mit kell tudni a nyugtalan láb szindrómáról?
"Amikor esténként lefekszem aludni, sokszor arra ébredek, hogy az elalvás pillanataiban megráng, megrándul a lábam. Az egyik szomszédasszonyom mondta, hogy ez biztosan nyugtalan láb szindróma, forduljak vele neurológushoz, az ő férje is ebben szenvedett. Én azért nem hiszek neki így látatlanban. Mik a nyugtalan láb szindróma tünetei?" - kérdezi olvasónk dr. Purebl György pszichológus, alvásszakértőtől.
VideóRendelő: Mi történik az alvás egyes szakaszaiban?
Milyen szakaszai vannak az alvásnak, hogyan váltakoznak ezek és mi történik ezek alatt a szervezetünkben? Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő elmondja.
VideóRendelő: Tényleg nem mindegy, mikor ébredünk?
Egy elmélet szerint nemcsak az a fontos, mikor fekszünk le, hanem az is, hogy mikor ébredünk fel. Erről beszél dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő.
VideóRendelő: Hogy változik a korral az alvásigényünk?
Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő szerint nem lehet egyértelműen meghatározni, mikor mennyit kell aludni, azt viszont ki lehet számítani, mikor a legvalószínűbb az alvászavarok kialakulásának esélye.
VideóRendelő: Íme, a rendszertelen alvás következményei
Mi történik, ha valaki napokig nagyon keveset alszik? Van ennek valamilyen káros hatása? Videóban válaszol Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő.
VideóRendelő: Meddig tart a gyász?
A gyász érzelmi feldolgozása általában egy évig tart, ez alatt az idő alatt átélhetjük azokat az évfordulókat is, melyeken a szerettünk már nem lehet ott. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: A hospice nem a halál háza
A hospice-ről sokaknak a halál, a haldoklás jut eszébe, pedig az ellátásnak inkább az a célja, hogy a súlyos állapotú betegek életminőségén javítsanak. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: Halál a családban, mit mondjak a gyereknek?
Mit mondjunk a gyereknek a halálról, haldoklásról? Az lenne a legjobb, ha nem is beszélnénk semmiről? Milyen szavakat használjunk? Tanácsot ad Dr. Pilling János pszichiáter.
VideóRendelő: Elvigyem a gyereket temetésre?
Egy lelkileg egészséges gyermek számára a temető, a temetés nem jelent veszélyt, de érdemes megkérdezni őt is arról, szeretne-e részt venni az eseményen. Dr. Pilling János beszélt erről.
VideóRendelő: Hogyan búcsúzzak el a gyermekemtől?
Szakértőnk, Dr. Pilling János az egyik legnehezebb kérdésre válaszol: hogyan búcsúzzon el egy végstádiumú daganatos beteg édesanya a kislányától.
VideóRendelő: Nem kell óvni a gyermeket a gyásztól!
A gyermek személyiségfejlődése szempontjából nem a megélt gyász, a sírás, a szomorúság a káros, hanem az, ha valaki nem fejezi ki az érzelmeit. Dr. Pilling János beszélt erről.